اضرار الليمون للرجال

  • بواسطة

اضرار الليمون للرجال

تسوس مينا الأسنان – تحدثت دراسة معينه عن مريضة (مدخنة) تعاني من تآكل المينا وفرط حساسية الأسنان بعد الاستهلاك المتكرر لعصير الليمون (ماء الليمون) ، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من ماء الليمون إلى نزع المعدن الحمضي من مينا الأسنان ، أثبتت دراسة برازيلية أخرى نفس الشيء ، عرض عصير الليمون آثارا أكالة على الأسنان مماثلة لتلك التي في المشروبات الغازية ، كلها حمضية بالتساوي. 

قد يسبب حروق الشمس – تشير بعض الدراسات إلى أن الخروج إلى الشمس بعد وضع عصير الليمون على جلدك يمكن أن يسبب تقرحات وبقع داكنة ، تسمى هذه الحالة بالتهاب الجلد phytophoto وهي شكل أسوأ من حروق الشمس ، السبب هي المواد الكيميائية الموجودة في عصير الليمون ، وتسمى السورالين ، والتي تتفاعل مع ضوء الشمس وتسبب الحروق ،  في دراسة أخرى ، ارتبط استهلاك الحمضيات بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد ، يعزى التأثير إلى وجود السورالين في معظم الحمضيات ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم آثار الحمضيات بشكل أفضل على صحة الجلد. 

قد يؤدي إلى تفاقم القروح – مثل قرح الفم هو شكل من أشكال القروح العديدة ، هذه التقرحات الضحلة داخل الفم هي مؤلمة جدا ، تشير بعض الأبحاث إلى أن حمض الستريك قد يثير قرح الفم أيضا. 

قد يؤدي إلى تفاقم الحموضة المعوية – تعتبر بعض الأبحاث أن الحمضيات تسبب حرقة المعدة أو ارتجاع الحمض ، في بعض الدراسات ، وجد أن المرضى الذين اشتكوا من أعراض الجهاز الهضمي المماثلة يستهلكون المزيد من الحمضيات والعصائر ، ومع ذلك ، فإن المعلومات في هذا الجانب مختلطة. 

قد يحفز الصداع النصفي لدى المرضى – هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن الحمضيات قد تثير الصداع النصفي لدى المصابين به ، قد تسبب الثمار نوبة الصداع النصفي من خلال ردة فعل تحسسية ، يمكن أن يكون السبب هو مادة التيرامين ، وهي مادة محددة في الحمضيات. 

قد يؤدي إلى التبول المتكرر والجفاف أحيانا – لا يوجد بحث يثبت أن ماء الليمون الزائد قد يؤدي إلى كثرة التبول ، إذا واجهت نفس الشيء بسبب الإفراط في تناول ماء الليمون ، فقد يكون له علاقة أكبر بالماء وليس الليمون نفسه ، لكن يعتقد البعض أن عصير الليمون ، خاصة في كوب من الماء الدافئ ، يمكن أن يكون مدر للبول ، يمكن أن يزيد من إخراج البول ، وإذا حدث ذلك بشكل زائد ، فقد ينتهي بك الأمر بالشعور بالجفاف وذلك لأن عصير الليمون يخلص جسمك من الماء الزائد ، في هذه العملية ، يمكن أيضًا التخلص من الكميات الزائدة من الشوارد والصوديوم من خلال البول ، في بعض الأحيان ، يمكن أن يطرد الكثير منها ويسبب الجفاف ، ومع ذلك ، هناك نقص في البحث في هذا الجانب. 

يعتقد أيضًا أن الفاكهة الحمضية مثل الليمون يمكن أن تهيج المثانة ، قد يزيد هذا من الرغبة في التبول في كثير من الأحيان ، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم ذلك ، يمكنك تجنب ماء الليمون والفواكه الحمضية الأخرى لمدة أسبوع تقريبًا ومعرفة ما إذا كانت أعراضك تتحسن ، إذا لم يكن الأمر كذلك ، استشر طبيبك. 

يعتقد أيضًا أن ماء الليمون يسبب زيادة في عنصر الحديد في الدم ، على الرغم من عدم وجود بحث لدعم ذلك ، قد يزيد فيتامين ج في ماء الليمون من امتصاص الحديد ، ولكن تم تأكيد على هذا فقط للمساعدة في فقر الدم بسبب نقص الحديد (في دراسات على الفئران). 

 

فوائد الليمون 

يُساعد على توازن الحموضة. 

يقلل من التهابات الحلق والحنجرة. 

يُحافظ على صحة الكبد. 

يُقلل من احتمالية الإصابة بالشلل.