فاكهة التنين من الداخل

  • بواسطة

فاكهة التنين من الداخل 

ثمرة البتايا او الدراغون فروت لها عدة أنواع وهي تختلف في الداخل باللون ، هناك اللون الارجواني من الداخل مع بذور سوداء وهناك الأحمر مع بذور سوداء ولا ننسى النوع الأكثر شهرة الأبيض من الداخل مع بذور سوداء. 

الفواكه صحية ومغذية ويمكن أن تكون مفيدة للصحة ، ولكن مرة أخرى ، لن تكون جميع الفواكه بنفس الفوائد ، خاصة إذا كنت تبحث عن فائدة معينة. ستساعدك هذه المقالة على فهم فوائد فاكهة التنين او الدراجون فروت. تشتهر فاكهة التنين او الدراجون فروت بقيمتها الغذائية وطعمها الغني. 

 

فوائد فاكهة التنين او الدراجون فروت 

●   مفيد للهضم:

فاكهة التنين او ثمرة البتايا مصدر ممتاز للأغذية الكاملة ، مع 7 جرام من الألياف لكل وجبة. ينتج عن ذلك حركات الأمعاء الصحية وهذا يساعد ي تحسين الصحة وابعاد مشاكل المعدة والهضم.  

التين والدوريان وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والليتشي والبوملي والشمام والبمبر والرامبوتان والبابايا ومنقه او منجه والسفرجل والشعير مثل فاكهة التنين او ثمرة الدراغون وهناك أيضا الكيوي والافوكادو والبطيخ او الجح والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والكريز او الكرز والليمون والكاكا والشمندر او البنجر والنبق او السدر هذه الفواكه مفيدة للهضم ايضا. 

 

●   قد تفيد للأمراض المزمنة:

فاكهة التنين او ثمرة الدراجون مليئة بمضادات الأكسدة. يساعد ذلك على تحييد الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والالتهاب والمرض لذلك تعتبر من الفواكه المميزة ، في الأسفل نعطيكم بعض البدائل المتوفرة والتي تحتوي على مضادات الاكسدة. 

الرامبوتان والدوريان وجاك فروت والباشن فروت والبوملي والمانغوستين او المانجوستين والليتشي والشمام والبمبر والبابايا ومنقه او منجه والسفرجل والشعير مثل فاكهة التنين او ثمرة البتايا وهناك أيضا الكيوي والافوكادو والبطيخ او الجح والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والكريز او الكرز والليمون والكاكا والتين والشمندر او البنجر والنبق او السدر. 

 

تحذير 

فاكهة التنين او ثمرة البتايا لها فوائد عديدة ولكن الافراط فيها قد يسبب مشاكل صحية. فوائد الشعير استثنائية وفي البدائل نتحدث عن الشعير الطبيعي ولم نقصد شراب الشعير بربيكان او باربيكان. فاكهة التنين او ثمرة الدراغون جيدة لعلاج بعض الاعراض ولكن لا تستخدمها كعلاج دون استشارة الطبيب.