فوائد الشعير للشعر

فوائد الشعير للشعر

الشعر مهم جدا للإنسان بشكل عام وهو جزء لا يتجزء من الجسم السليم ، ويمكن أن تؤثر قلة التغذية أو بعض الامراض طويلة المدى أو المزمنة سلبًا على شعر الإنسان.

ويعرف عن الشعير أنه يملك جميع العناصر الغذائية الحيوية ، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية وكذلك الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، والتي تعتبر ضرورية لصحة الشعر وتوفر العديد من الفوائد الصحية للشعر نسردها لكم في الاسفل.

فوائد الشعير للشعر

   يشجع نمو الشعر:

يحوي الشعير على المغذيات الدقيقة ، الثيامين والنياسين ، وكل ذلك يشجع الشعر على النمو ، مما يجعله مهما لشعرك.

   يحارب تساقط الشعر:

يعرف الشعير بمحاربته لسقوط الشعر بسبب احتوائه على الحديد والنحاس وهما عنصران يكافحان مرض فقر الدم وهو سبب رئيسي من اسباب تساقط الشعر.

   يرجع صبغة الشعر:

تستطيع عشبة الشعير تستعيد لون شعرك ، بسبب احتوائهم على النحاس وهو ما ينتج عنصر الميلانين المهم لصبغة الشعر ، لذلك ننصح به لمن يريد ان يعتني بشعره ، ولكن دون الافراط فيه لسلامتك وصحتك.

 

معلومات عن الشعير

يقال أن الشعير تم أكتشافه وزراعته قبل 10 آلاف سنة ، ومنذ ذلك الحين اصبح صديقا ودودا مع الإنسان ، لأنه مصدر غذائه الأساسي وأيضا مصدر لبعض الامراض التي كانت تؤذي الكثير من الناس دون علاج ، مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول الضار في الجسم ، وكما أنه من السهل زراعة عشب الشعير على كميات كبيرة وحصادها.

وهناك أنواع مختلفة منه مثل شعير هندي وانجليزي وغيرهم الكثير وللشعير صنفان اساسيان ، المقشر واللؤلؤي وكل منهما له خصائصه الفريدة ، ولكن الشعير المقشر اعلى في القيمة الغذائية من اللؤلؤي.

 

تحذير

كما تعرفون الاكثار من الأطعمة قد يكون مضر في الصحة وهذا يشمل الشعير أيضا ، الاكثار منه قد يؤدي إلى عدة أعراض قد تمسك صحتك لذلك حاول التقليل منه أو اكله بكميات مناسبة لضمان سلامتك ، وإذا كنت تريد اكله لفقدان الوزن ننصح بماء الشعير.

إذا اردت استخدام الشعير للشعر او امر آخر علاجي فيجب عليك استشارة الطبيب اولا! لكي تتجنب أي اضرار ومخاطر ممكنة.

الوسوم: