فوائد خميرة الشعير

فوائد خميرة الشعير

خميرة الشعير

يتم استخلاصه بطريقة غريبة وهي من كائنات حية ، وطبعا عن طريق عمليات تخمير النشويات ، منها الأرز او الذرة والشعير ، وايضا يمكن استخراجها من المواد الطبيعية التي تكون مليئة بالسكر مثل قشور العنب والتفاح ، وخميرة الشعير مهمة لجسم الإنسان وتفيده ولها مسمى اخر وهو خميرة البيرة ، لأنها في الماضي كانت ناتج تخمر البيرة ، وفي الوقت الحالي يتم صناعتها من نبات الخميرة الفطرية ، وتعرف خميرة الشعير أنها غنية بالفيتامينات وايضا تحوي الكثير من الأحماض والبروتينات والمعادن ، وقد تصدمك هذه المعلومة أن خميرة الشعير من اقوى واكبر الاكتشافات عبر التاريخ لأنها تحتوي على 12 فيتامين و 15 حمض وايضا 13 معدن جوهري ، وهذا ليس بالشي البسيط او السهل بل هو نادر جدا!.

 

تجد هنا فوائد خميرة الشعير

●  خميرة الشعير مفيدة بشكل كبير في تأمين سلامة الاعصاب لأنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين B.

●  تساعد في الحفاظ على الوزن وايضا تساعد على التسمين حسب الرغبة ، ويجب اخذها بعد الاكل بساعة ونصف او ساعتين للتسمين أما للمحافظة على الوزن يجب اخذها قبل الاكل بوقت قصير.

●  تحتوي خميرة الشعير على حامض النكليك وهو يساعد في تأخير الشيب.

●  تحارب وتؤخر الشيخوخة.

●  تستطيع الاعتماد عليها لزيادة الوزن.

●  تعطي الجسم حيوية ونشاط.

●  تقي من تجاعيد الوجه.

●  تحتوي خميرة الشعير على مواد تقلل من إصابات بول السكري ، بالتالي هو مفيد لمرضى السكري.

●  تتخلص خميرة الشعير من الأرق.

●  مفيدة جدا لأنها تحتوي على الزنك والحديد.

●  تعزز المناعة من الامراض والفيروسات.

●  تقلل من آلام التهاب الاعصاب.

●  تنشط الدورة الدموية.

●  تقلل حبوب الشباب وبإمكانها معالجة حساسية الجلد.

●  تخفف من آثار الشقيقة وتعطي نوم هادئ.

 

ملاحظة

إذا كنت مصاب بحساسية من خميرة الشعير يفضل الابتعاد عنها ، ويجب عدم الافراط فيها لكي لا تتسبب لك بمشاكل صحية ، وإن تسببت لك بمشاكل صحية ننصح بزيارة الطبيب بأقرب وقت لضمان سلامتك أو الاطمئنان ، يفضل عدم الاعتماد عليه بشكل كلي لزيادة الوزن او المحافظة عليه ، ينصح بالتنويع والتغيير لزيادة الوزن او المحافظة عليه بشكل مناسب

الوسوم: