مانغوستين

  • بواسطة

مانغوستين 

يمكن أن يكون اكتشاف مجموعة Eminence Organics Mangosteen Collection ميزة للحواس! فهو غني بمضادات الأكسدة. تجربة واحدة من الفاكهة الفائقة الغريبة هي شيء مميز، وليس من قبيل المصادفة أن تسمى هذه الثمرة الخارقة “ملكة الفواكه”. 

بفضل النكهات والروائح المعقدة، يمنح أيضًا فوائد صحية مذهلة ويحمي البشرة. فيما يلي جميع الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى معرفة المزيد عن هذه الثمرة الرائعة. 

  

تاريخ مانغوستين 

على الرغم من أن اسمه يشبه المانجو، إلا أنه في الواقع ليس له علاقة على الإطلاق. حجمه بحجم تفاحة صغيرة، هو مغطى بقشرة جلدية أرجوانية تحمي الفاكهة البيضاء الحلوة بالداخل. 

عندما اكتشفه المستعمرون الأوروبيون في القرن التاسع عشر في جنوب شرق آسيا، اعطي لقب “ملكة الفواكه” من الملكة فيكتوريا. تقول الشائعات أن فيكتوريا سمعت عن هذه الفاكهة الغريبة، والتي كانت عبارة عن مزيج لذيذ من “نكهات الليتشي والخوخ والفراولة والأناناس” وأعلنت أنها ستمنح وسام الفروسية لأي شخص يحضرها. 

 

فوائد مانغوستين 

هي ثمرة لها تاريخ ملكي مثل ما ذكرنا سابقا! ولكن ماذا عن الفوائد؟! هي أيضًا ذات قيمة عالية لتركيزاتها العالية من مضادات الأكسدة. يعتبر عصيرها رائجًا، وكذلك الفوائد الصحية التي يتم الترويج لها كثيرًا لجذع الفاكهة. يوجد نوع خاص من مضادات الأكسدة داخلها وخاصة في قشرتها. 

يتم تصنيف مضادات الأكسدة هذه على أنها زانثونات غنية ونشطة بيولوجيًا. موصى به في دراسات متعددة – بما في ذلك دراسة من جامعة إلينوي – تعتبر الزانثونات محورًا لعلاج السرطان والوقاية منه (دكتور آكس). تحمي الزانثونات أيضًا من النوبات القلبية وتقوي جهاز المناعة. 

إلى جانب فائدته لمضادات الأكسدة، توفر قيمته الغذائية أيضًا فوائد صحية إضافية من خلال المساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم ومساعدة الجهاز الهضمي. إلى جانب استخدام الزانثونات للدفاع عن البشرة، تعمل الفاكهة أيضًا على تعزيز دوران الأوعية الدقيقة مما يحسن مظهر وحيوية البشرة وإشراقها. 

بالنسبة للبشرة، تم استخدامه تقليديًا لعدد من الحالات، بما في ذلك الأكزيما. تحمي الزانثونات المهمة البشرة بعدة طرق بمضادات الأكسدة والفوائد المضادة للالتهابات. من خلال التقاط مركبات الجذور الحرة، فإنها تمنع الأضرار البيئية التي تلحق بالجلد بينما تحمي المزايا المضادة للالتهابات خلايا الجلد من التلف وتساعد في تقليل علامات الشيخوخة الظاهرة. 

إلى جانب استخدام الزانثونات للدفاع عن الجلد، تعمل أيضًا على تعزيز دوران الأوعية الدقيقة مما يحسن مظهر وحيوية البشرة. 

 

تنبيه 

قد يكون مانغوستين مفيدا جدا لصحتك وبشرتك ولكن الاكثار منه قد يسبب لك مشاكل صحية كثيرة جدا لذلك من الأفضل والاصح تناوله بكميات جيدة وقليلة يوميا. لا تستعمله كعلاج دون التواصل مع طبيبك سواء هذه الفاكهة او غيرها من الفواكه لكي تضمن سلامتك وصحتك. 

فوائد الشعير بديل جيد بعيدا عن فوائد شراب الشعير بربيكان او باربيكان، وهناك أيضا التنين والليشتي واساي والرامبوتان والدوريان والبابايا والحرنكش وغيرهم من الفواكه اللذيذة والمفيدة.