[ محتويات المقالة ]
سعر دراجون فروت
قد تستغرب بعض الشي في مسألة سعر ثمرة البتايا او الدراغون فهي بدأت في العالم العربي بسعر كبير جدا ولكن الان أسعارها معقولة وذلك بسبب زراعتها في اغلب الدول وسابقا كانت تستورد من الخارج فقط ولا تقلق إذا اردت شرائها والتاكد من أسعارها فما عليك الا ان تزور مواقع البيع والشراء وستجد مبتغاك.
فوائد فاكهة التنين او الدراجون فروت
● قد تقوي العظام:
ثمرة البتايا او الدراغون قد تساعد في نمو العظام أيضا ، وهي غنية بالكالسيوم والفوسفور. يمكن أن يحسن الفوسفور مع مركبات الفينول ومركبات الفلافونويد كثافة العظام ، مما يجعل العظام قوية.
قد يساعد أيضًا في درء أمراض مثل الكساح في مرحلة الطفولة والتهاب المفاصل لاحقًا. فاكهة التنين او الدراجون فروت هي أيضًا مصدر قوة لفيتامين ج وهو ضروري للعديد من عمليات الجسم.
وهي ضرورية لنمو وتطور العظام والعضلات والجلد وتساعد على تطوير الدورة الدموية. يمكن أن يعزز أيضًا المناعة ويمنع أمراض نقص مثل الإسقربوط.
فواكه وخضروات أخرى تحتوي على فيتامين ج منها البابايا والدوريان والرامبوتان والبمبر والكيوي ومنقه او منجه والكاكا وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والشعير وهناك أيضا البوملي والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والليتشي والتين.
● قد تساعد في منع فقر الدم:
فاكهة التنين او ثمرة الدراجون رائعة في تعزيز تعداد خلايا الدم الحمراء لأنها غنية بالحديد. هذا يمنع فقر الدم ، وهو مرض نقص يمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات النمائية عند الرضع. محتوى الحديد الغني ضروري أيضًا لتعزيز النمو الصحي للشعر.
خضروات وفواكه اخرى تحتوي على الحديد مثل ثمرة الدراجون او فاكهة التنين منها الكريز او الكرز والشمندر او البنجر والنبق او السدر والبابايا والدوريان والرامبوتان والبمبر والكيوي ومنقه او منجه والكاكا وجاك والباشن والمانغوستين او المانجوستين والشعير وهناك أيضا البوملي والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والشمام والليتشي والتين.
تنبيه
فاكهة التنين قد تكون لذيذة ومنعشة ولكن لا يجب الافراط فيها لكي لا تسبب لك اضرار جانبية مثل ألم المعدة والقيء. فوائد الشعير لا جدال فيها ونحن نتكلم عن الشعير الطبيعي وليس شراب الشعير بربيكان او باربيكان.