شراب الشعير
يسمى بإسم الإكسير أي المشروب السحري الذي يعالج كل الأمراض ، لقد وجد الخبراء أنه مفيد في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب ، وتهدئة الأمعاء ، وخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وتحسين تنظيم نسبة السكر في الدم ، ويعمل كعلاج للحمى والبرد والسعال ، بالإضافة إلى ذلك ، تدعم الدراسات أن شراب الشعير له دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الكلى.
هو يتكون من الكربوهيدرات (78 ٪) والدهون (1 ٪) والبروتين (10 ٪) والماء (10 ٪) ، والشعير مصدر غني بالمواد الغذائية الأساسية والألياف الغذائية والفيتامينات مثل النياسين والمنغنيز والفوسفور وفيتامين ب6.
معلومات عن شراب الشعير للحامل
يعد شراب الشعير من المشروبات الغنية بالعناصر المفيدة من المعادن والفيتامينات وغيرها ، وهو ايضا مهم للمرأة الحامل فهو يساعدها في الوقاية من سكري الحمل ويعالج الإمساك والبواسير وهذا ما تعانيه الكثير من الفتيات أثناء الحمل ، ويحتوي على عناصر من الممكن أن تفيد الجنين مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد.
يساعد شراب الشعير في تخثر الدم بسبب عنصر النياسين وهذه العملية مفيدة اثناء الولادة سوا الطبيعية أو غيرها ، من فوائد شراب الشعير للحامل أنه يحافظ على مرونة الاوعية الدموية والعظام والمفاصل أثناء الحمل مؤديا إلى صحة افضل اثناء الحمل ، عند نمو البطن بشكل اكبر واكبر يساعد الشعير إصلاح بعض الخلايا التي تفيد البطن ، يساعد في إفراز المزيد من حليب الأم.
لكن إن كنتي سترضعين ابنك بوقت قريب فينصح بتجنب الشعير للإطمئنان فقط ، وهذا ما يجعل شراب الشعير مفيدا جدا للحامل وغير الحامل ايضا ، ويمكن الحصول على الشعير في العديد من الاسواق وبأسعار رخيصة جدا.
قد يهمك: ماء الشعير للحامل
قد يهمك: الشعير للحامل
قد يهمك: اضرار مغلي الشعير للحامل
ملاحظات مهمة جدا
الإفراط بالشعير اثناء الحمل من الممكن أن يسبب الاجهاض أو تشوهات الجنين لذلك ينصح بكوب واحد فقط ويفضل ايضا استشارة الطبيب للبدأ بإستهلاك الشعير ، ومن المهم الابتعاد عن شراب الشعير اقبل ارضاع الطفل بفترة لأن ذلك من الممكن أن يسبب بعض المشاكل لذلك للبقاء في الجانب الآمن أفضل لك وللطفل