[ محتويات المقالة ]
صبار التنين
نظرة واحدة على صبار فاكهة التنين وستعرف أنه ليس نباتًا عاديًا. تتسلق من الأرض على جذع او جدار او أي شي مرتفع فهي تحب التسلق. في الجزء العلوي ، الذي يمكن أن يكون طوله من 15 إلى 20 قدمًا ، ستجد رأسًا يشبه يبدو منفوشا بالشعر واطرافه سميكة وتكون خضراء.
على هذه الفروع الشبيهة بالذراع ، ستظهر الأزهار أولاً ثم ستتبعها فاكهة التنين او الدراجون فروت. عادة ما تكون الأزهار بيضاء وكبيرة جدًا. يمكن أن تمتد حتى 15 بوصة مفتوحة بالكامل ، وهو مشهد يبدأ عادةً بين عشية وضحاها ويستمر لمدة يوم واحد فقط.
يمكن أن تنمو الأزهار إلى ما يقرب من قدم في الطول وهي عطرة بشكل جميل. إنها شجرة تبدو استوائية بالتأكيد وتبدو غريبة بشكل جميل. تعيش في وسط الأجواء الحارة والمعتدلة وموطن صبار فاكهة التنين او ثمرة البتايا هو المكسيك او أمريكا الوسطى.
فوائد فاكهة التنين او الدراغون فروت
● تحتوي على الفيتامين سي:
تعتبر فاكهة التنين او الدراجون فروت من الفواكه الغنية بـ الفيتامين سي او الفيتامين ج ، وبصرف النظر عن فيتامين سي ، تحتوي فاكهة التنين على كاروتين ، والذي يرتبط بالعديد من الصفات المضادة للسرطان ، بما في ذلك تقليل عدد الأورام.
علاوة على ذلك ، ارتبط الليكوبين ، المسؤول عن اللون الأحمر في فاكهة التنين او الدراغون فروت ، بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. هنا سنذكر لكم بعض بدائل فاكهة التنين او ثمرة البتايا تحتوي على الفيتامين سي او الفيتامين ج.
التين والافوكادو والدوريان وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والليتشي والبوملي والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والكريز او الكرز والليمون والكاكا والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والبمبر والرامبوتان والبابايا والتوت النخل الاساي او اساي النخيل ومنقه او منجه والسفرجل والشعير وهناك أيضا الكيوي والبطيخ او الجح.
● تحتوي على مضادات الاكسدة:
يمكن العثور على مضادات الأكسدة في أشكال مكملة ولكن تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي عليها مثل فاكهة التنين او ثمرة الدراجون قد يكون طريقة أفضل للمساعدة في حماية نفسك من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف والتهاب المفاصل وأكثر من ذلك.
تساعد مضادات الأكسدة على منع وتأخير تلف الخلايا من خلال مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي ، وهما مساهمان رئيسيان في عدة أنواع من الأمراض. سنذكر لك بعض الفواكه والخضروات كبدائل جيدة تحتوي على مضادات الاكسدة والفيتامين سي او الفيتامين ج.
الدراق او الخوخ والحرنكش والكريز او الكرز والليمون والكاكا والتين والافوكادو والدوريان وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والليتشي والبوملي والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والبمبر والرامبوتان والبابايا والتوت النخل الاساي او اساي النخيل ومنقه او منجه والسفرجل والشعير وهناك أيضا الكيوي والبطيخ او الجح.
تحذير
فوائد فاكهة التنين او ثمرة الدراجون قوية ومفيدة والاكثار من تناول ثمرة الدراغون قد يؤثر عليك بشكل سلبي. فوائد الشعير ممتازة أيضا كبديل بعيدا عن فوائد شراب الشعير بربيكان او بربيكان! فنحن نتحدث عن فوائد الشعير الطبيعي.
تنبيه
يبحث بعض الناس عن الفوائد مثل الفيتامين سي او الفيتامين ج او المعادن والفيتامينات الاخرى في أماكن خاطئة مثلا في المشروبات الغازية او الصودا او العصائر ، مثل ، موسي وعصير التانج وعصير جهينه وسنتوب او سن توب وميرندا وسفن اب والمشروب الغازي فانتا والفيمتو او الفمتو ومشروب السموثي والبيبسي.
وهناك أيضا مشروب الكولا او الكوكاكولا وتروبيكانا والمشروب الغازي الديو او ماونتن ديو وبربيكان او باربيكان ومونستر ومشروب الطاقة الباورهورس او باور هورس وعصير ميلكو وكابري سن وعصير اورجنال والسلس والسبرايت وعصير سن كولا والمشروب الغازي كندا دراي.