الشعير المحمص لقد تم استهلاكه في البلدان الآسيوية لعدة قرون ، وتوصف بأنها بديل صحي للقهوة ، فهي توفر لك النكهة والتغذية ، يقول المؤيدون أنها توازن بين مستويات السكر في الدم ، وتعزز فقدان الدهون وتحسن الهضم ، على الرغم من عدم وجود الكثير من البحوث العلمية لدعم هذه الادعاءات ، لا ينبغي التغاضي … تابع قراءة فوائد الشعير المحمص