فوائد بذور السدر

فوائد بذور السدر

● يقي الإنسان من أمراض كثيرة :

المواد المضادة للاكسدة في اوراق السدر تحمي الجسم من خطر الأورام السرطانية ، ويحمي الكبد بشكل خاص ، وتعتبر الأوراق علاجًا فعالًا لفقر الدم ، كما أنها تعالج العديد من المشاكل المتعلقة بأمراض الفم والتهاب اللثة.

● يساعد على تخفيف الأوجاع :

تساعد اوراق السدر على تخفيف الآلام المختلفة لأنها تحتوي على حمض اللينوليك المهم والضروري للحفاظ على صحة الجسم، وتستخدم الأوراق المنقوعة لتخفيف آلام التهاب المفاصل.

● يخفف من مشاكل في المعدة :

تساعد على تنظيف المعدة من السموم الضارة كما أن لديها قدرة قوية على التخلص من الديدان المعوية في الجهاز الهضمي ، وكذلك هي علاج للإسهال وتساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ.

● علاج أمراض الجهاز التنفسي :

اوراق السدر علاج للأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل أمراض الصدر والجهاز التنفسي ، وكما أنها مفيدة لالتهاب الحلق ، ومسحوق السدر يساعد في القضاء على البلغم.

● يتخلص من سموم الجسم :

تساعد ورقة سدر على تنقية الجسم والدم من السموم والشوائب والبكتيريا الضارة.

● يرفع من جودة النوم والأسترخاء :

اوراق السدر تعالج العديد من اضطرابات النوم مثل الأرق ، وايضا تسهم في النوم السريع ، وأظهرت العديد من الدراسات أن شرب شاي السدر مرة واحدة في اليوم قبل النوم يساعد على التخلص من القلق والتوتر والأرق.

● يهدئ الأعصاب :

كما أنه يهدئ الأعصاب ويريح الجسم كذلك ، ويعالج العديد من المشاكل النفسية مثل التوتر والقلق.

● يعطي الجسم حيوية اكبر :

في الوقت نفسه تزيد اوراق السدر من حيوية الجسم وتتخلص من التعب والإرهاق والكسل وتبقيك مليئًا بالطاقة طوال اليوم مثل مفعول الشعير وكذلك تحافظ على صحة العضلات وقوتها.

● تعالج بعض مشاكل الجسم :

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعالج الجسم ويساعد على تخفيف درجة الحرارة المرتفعة ، وأيضا ، يقلل من الشعور بالعطش خلال الأيام الحارة وهذا مشابه نوعا ما بتأثير الشعير في اشباع الجسم لفترات اطول.

● يساعد في علاج الأمراض الجلدية :

تساعد أوراق السدر في علاج الأمراض الجلدية مثل الجرب ويوقف انتشار البثور، وايضا تعالج حب الشباب وتزيل ندبات حب الشباب من الوجه دون أي آثار جانبية سلبية على الجلد ، كما أنه يهدئ الجروح والتهابات الجلد.

● يعالج التعرق الزائد :

تحد الأوراق من مشكلة التعرق الزائد الذي يصيب الكثير من الناس ، وخاصة في فصل الصيف.

● يحافظ على صحة الأم والجنين :

تحافظ ثمار السدر على صحة المرأة الحامل وجنينها ، لأنها تحتوي على عناصر وفيتامينات مهمة ، كما أنها تفتح الشهية للنساء الحوامل ، ولكن من المستحسن تناول سدر بكمية منخفضة جدًا حتى لا تسبب مشاكل أثناء الحمل.

تنبيه

الافراط في تناول ثمرة السدر او اوراقه قد يؤدي إلى بعض الاضرار خصوصا للحامل كما هو الحال مع الشعير والعديد من النباتات المفيدة ، وعلى المرأة الحامل أن تستشير طبيبها قبل الإقبال على السدر.