فوائد فاكهة التنين للبشرة

فوائد فاكهة التنين للبشره 

ثمرة البتايا او الدراجون فروت هي ثمرة متنوعة العناصر ، أي انها تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة ، يعرفها اغلب الناس باسم فاكهة التنين او الدراغون فروت وموطنها هو أمريكا او أمريكا الوسطى بالتحديد ولها عدة أنواع ويشاع ان كل الأنواع صالحة للأكل ولذيذة جدا ولها فوائد عديدة منها فوائدها للبشهرة. 

هنا فوائد فاكهة التنين للبشرة وغيرها 

●   تساعد على تقليل حب الشباب:  

عند وضعها موضعياً ، يمكن أن تساعد فاكهة التنين او ثمرة البتايا على تقليل حب الشباب. بفضل وجود محتوى فيتامين سي. يمنع هذا المضاد للأكسدة بشرتك من التكسر ويحافظ عليها بصحة ومتوهجة. هناك فواكه مثل فاكهة التنين او الدراجون فروت تحتوي على فيتامين سي سنذكر بعضها هنا. 

البابايا والليتشي والشمندر او البنجر والشمام والباشن فروت والكاكا والمانغوستين او المانجوستين والرامبوتان والسفرجل وهناك أيضا الجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والنبق او السدر والبطيخ او الجح وجاك فروت والليمون والدراق او الخوخ والحرنكش والشعير والكريز او الكرز والبمبر ومنقه او منجه والبوملي والافوكادو والتين والدوريان والكيوي. 

●   تساعد على تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس: 

فاكهة التنين او الدراغون فروت محملة بفيتامين B3 وهذا يمكّنها من تهدئة البشرة المحروقة من الشمس وتوفر راحة فورية من الالتهاب والاحمرار والحكة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية القاسية. علاوة على ذلك ، فاكهة التنين او ثمرة البتايا تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. سنذكر في الأسفل بعض الخضروات والفواكه التي تحوي فيتامينات جيدة بعيدا عن فوائد البشرة وفوائد فاكهة التنين او ثمرة الدراجون. 

البابايا والليتشي والليمون والشمندر او البنجر والتين والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والرامبوتان وهناك أيضا الجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والنبق او السدر والبطيخ او الجح وجاك فروت والدراق او الخوخ والحرنكش والشعير والكاكا والكريز او الكرز والبمبر ومنقه او منجه والبوملي والسفرجل والافوكادو والشمام والدوريان والكيوي. 

تحذير وتنبيه 

فوائد فاكهة التنين كثيرة جدا ولكن هذا لا يعني انه ليس لها اضرار لذلك يجب عليك عدم استهلاكها بإفراط واغسلها جيدا قبل أكلها ، فوائد الشعير جيدة كبديل ونحن نقصد حبوب الشعير الطبيعية وليس شراب الشعير بربيكان او باربيكان، استمتع بتناول فاكهة التنين او ثمرة الدراغون.