ملعقة زيت زيتون وليمون على الريق

تجربة إحدى السيدات: 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، كيف حالكم يا بنات أتمنى تكونون بخير وصحة وعافية، عن موضوع الخلطة هذي في الصباح تراني مجربتها والله مفيدة كثير كثير والليموناه بالنسبة لي تكون للطعم واما الباقي للفوائد المهم انا احد فوايدها كانت في صفاء البشرة يعني طلعت لي نتيجة حلوة وواضحة لمدة شهر فقط!! وفوق هذا حتى التصبغات راحت ولون البشرة توحد سبحان الله وانا بعد ما اخذهم اخذ كوب دافي وراهم.

الي يبي يخفف وزنه يأخذ هالخلطة الصباحية ولكن يحاول يخفف من اكله وخلال فترة قصيرة بتشوفون الفرق وفي بنات خلال أسبوع ونص تطلع لهم النتيجة وغيرهم في شهر شهرين لكن ما راح تطولون وتشوفون النتايج وسمعت كثير بنات يتكلمون عن قدرته للتنحيف، أتمنى انكم استفدتوا من تجربتي والله يرزقكم ويوفقكم وقبل لا أنسى سمعت انه ما ينفع للشعر يعني لا تحطونه على شعوركم لأنه يعتبر زيت حار وراح يسبب تساقط وانتوا أدرى.

ملاحظة 

هذه كانت تجربة من إحدى التجارب الكثيرة التي نقلناها في الموقع ويمكن ان تجدها في هنا، ولا تنسى إذا اردت ان تجرب هذا الامر ان تأخذ الزيوت الممتازة وغير المغشوشة والتي قد تسبب لك مشاكل صحية بدلا من الفوائد وبعض الزيوت المغشوشة تكون منتشرة بشكل كبير جدا لذلك وجب التحذير والتنبيه حول هذا الامر ونتمنى لك صحة جيدة وتجربة موفقة مع هذا المنتج وإذا اردت معرفة المزيد حول هذه الزيوت اضغط في نهاية المقالة على الوسم المطلوب وسوف ترى الكثير من المواضيع المتعلقة فيه ودمت بخير وسلامة. 

فوائد ملعقة زيت زيتون وليمون على الريق 

يساعد في إنقاص الوزن 

تأتي فكرة استهلاكه بهذه الطريقة من حمية سكان البحر الأبيض المتوسط، والتي على الرغم من رفضها، ولكن تم إثبات أنها فعالة، تحتوي على حمض ويسمى الأوليك، والذي يعطي الشعور بالامتلاء ويعزز الشعور بالشبع. 

إزالة السموم 

ندد بعض خبراء الصحة بفكرة تطهير الجهاز الهضمي، ولكن وفقًا لعدد قليل من الخبراء، فإن هذا المنتج والليمونات لهم فوائد للجهاز الهضمي على المدى القصير ووفقًا لدراسات مختلفة، فإن شرب البكر الممتاز قد يمنع تكوين الجذور الحرة في الجسم، ويقلل من الإصابة بسرطان القولون، وذلك لأنه مليء بمضادات الأكسدة. 

بشرة صحية 

أي شيء مليء بمضادات الأكسدة مفيد دائمًا للبشرة، وتمامًا مثل فيتامين هـ، تعمل مضادات الأكسدة أيضًا على إبطاء شيخوخة الجلد، ويحتوي هذ المنتج على وفرة من كلاهما.

ملاحظة 

حتى الآن أنت تعرف! كل ما عليك القيام به، لتحقيق أقصى استفادة من هذا المنشط الصباحي المذهل، وإذا لم تعرف إليك ما عليك القيام به، اولا خذ احد الملاعق وضع فيها كمية من البكر الممتاز ورش عليها قطرات الليمونات واشربها كل يوم في الصباح الباكر قبل أي شيء، كلما كانت جودة الزيوت أفضل، كلما كانت هذه العادة مفيدة لك، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من الماء لجعل المزيج أكثر استساغة وتحسين خصائص التنظيف. 

إقرأ ايضا: زيت الزيتون والليمون للتنحيف

معلومات عامة عن ملعقة زيت زيتون والليمون على الريق 

هو يستخدم للطبخ ويعتبر المفضل للأشخاص الذين يرغبون في طهي الطعام بشكل صحي وفقدان الوزن، وغالبًا ما يكون كل من قرأ عن نظام غذائي أو بحث عن وصفات غذائية صحية على دراية بزيت الزيتون وخصائصه الصحية للقلب، ولكن عجائبه هي أكثر بكثير من مجرد حماية القلب من مخاطر النوبات، وازداد الطلب عليها في السنوات القليلة الماضية، وذلك بفضل نمو نسبة السكان المهتمين بالصحة في العالم.

لكن هل تعلم أن تناول جرعة من هذا المنتج المنشط أول شيء في الصباح، له الكثير من الفوائد الصحية أيضًا؟ باستثناء اختلافات القياس في جميع أنحاء العالم، تعني “الكمية” عادةً حوالي 50 مل من السائل، ولكنها هنا مجرد إشارة او حث للاستهلاك في الصباح! ويكفي حوالي 15 مل من الزيت، والآن نحن نعلم أن فكرة وجود ملعقة كبيرة كاملة منه على معدة فارغة ليس امرا مستساغا لدى الكثير من الناس. ملعقة زيت زيتون وليمون على الريق. 

هي تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية، ونظرًا لهذه المميزات العديدة لهذا المنتج المنشط، فإنه يستخدم عادةً في الطهي، ولكن تناوله نيئًا يعد أكثر صحة وحصدا للإيجابيات من اخذه مع بالطهي، ويوصي الكثير من خبراء الصحة بتناوله في الصباح مع قليل من عصير الليمونات، وتضاف الفاكهة لجعل هذا المنتج أكثر قبولا ولإعطاء دفعة للجهاز الهضمي. 

المزيد من التفاصيل حول ملعقة زيت زيتون وليمون على الريق 

من كونه عنصرًا أساسيًا في المطبخ إلى السيطرة على صناعة مستحضرات التجميل! اكتسب هذا المنتج شعبية في جميع أنحاء العالم في السنوات الأخيرة، وهو عنصر رئيسي في نظام سكان البحر الأبيض المتوسط الغذائي المعروف بفوائده القلبية الوعائية وهو مليء بالمغذيات الدقيقة والأحماض الدهنية والفيتامينات، فقط جزء بسيط منه كل صباح على معدة فارغة يمكن أن تصنع العجائب لنظامك بالكامل.

هنا المزيد من مميزاته الصحية للجسم: 

يحمي القلب 

هناك نوعان من الكوليسترول LDL (السيئ) وHDL (الجيد)، وهذه الزيوت غنية بالدهون الصحية للقلب التي تساعد في زيادة نسبة الكوليسترول الحميد في الجسم، وبالتالي سوف تسهم في صحة المستهلك بشكل جيد جدا وحسب التزامه بشربها لفترات طويلة. 

مفيد للكبد 

يعمل بشكل أفضل لتطهير نظامنا الداخلي وإزالة السموم من الكبد، امزج 2 ملاعق كبيرة منه مع عصير 1/3 بملعقة صغيرة من الليمونين في كوب وتناوله على معدة فارغة للاستفادة منه في موضوع التخلص من اوساخ الجسم.

يقلل الالتهاب 

يعمل مثل الإيبوبروفين لتخفيف الالتهاب في أي جزء من الجسم، ووفقًا لعدة أبحاث، فإن 3-4 ملاعق كبيرة من هذا المنتج تعمل العجائب كعلاج طبيعي للالتهابات، ويعاني الكثير منا حول هذا الامر ويستطيع أيضا تسهيل البطن وجعل وقت الحمام أكثر راحة. 

يحسن جهاز المناعة 

هو يعتبر غني بالأحماض الدهنية التي تساعد في تقوية جهاز المناعة لديك، وتحمي جسمك من أمراض المناعة الذاتية (مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي للجسم الخلايا السليمة)، وتقوية مناعتك امر إيجابي لا نقاش فيه بسبب الامراض الكثيرة المنتشرة حاليا بسبب التلوث وغيرها من الأمور الغير صحية.

لشد الثديين 

سيساعد هذا المنتج الفتيات على زيادة حجم الثدي أو جعلهما أكثر تماسكًا، دلكي ثدييك بحركة دائرية لمدة 10-15 دقيقة، بدءًا من ثدييك من الخارج وتحركي إلى الداخل في حركة دائرية، وسيساعد ذلك في تسريع تدفق الدم وسيكتسب الثدي مرونة في غضون 30 يومًا فقط. 

يحمي الدماغ 

يساعد الدماغ في اخذ الأكسجين ويمنع الأمراض العقلية مثل مرض الزهايمر، إنه رائع لتقوية ذاكرتنا وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهذا ما يجعله مفيدا ومميزا جدا للبعض.

يتحكم في مستويات السكر في الدم 

هو مليء بوفرة من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، ومفيد جدًا لنظام القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. 

مفيد للشعر والأظافر والعظام 

يعتبر من الزيوت المميزة للبشرة والأظافر والشعر لأنه ينعم ويصلح ويغذي ويرطب ويعزز نمو الأظافر والشعر، وهو إيجابي لبشرتك أيضا، لذلك لا تتردد في اخذه وتذكر يجب ان تأخذ المميز منه وليس المغشوش.