هل فاكهة التنين مفيدة للحامل

هل فاكهة التنين مفيده للحامل 

الإجابة  

نعم فاكهة التنين للحامل مفيدة جدا ولها فوائد مثل تخفيف الإمساك اثناء الحمل والمساعدة في نمو التنين وتعتبر فاكهة التنين للحامل مصدر طاقة جيد وعي غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. 

فوائد فاكهة التنين للحامل وغيرها 

محاربة الجذور الحرة 

تتلامس هذه الجزيئات غير المشحونة مع بشرتنا كل يوم ، وتتلف خلايا الجلد وتسبب الإجهاد التأكسدي. هذا يترك بشرتنا تبدو باهتة وجافة ، بالإضافة إلى التسبب في الشيخوخة المبكرة لبشرتنا.  

يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لـ فاكهة التنين او ثمرة البتايا على وجهك في حمايتها من الجذور الحرة والضرر الذي تسببه. لهذا ، نقترح صنع قناع وجه من أجزاء متساوية من الزبادي وفاكهة التنين او الدراجون فروت مهروسة على شكل معجون. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، اشطفيه بالماء الفاتر. 

فوائد بديلة لـ فاكهة التنين او الدراغون فروت وهي أيضا مفيدة للبشرة منها التين والشمندر او البنجر وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والشعير والكيوي وهناك أيضا والبطيخ او الجح والشمام والليمون والدراق او الخوخ والافوكادو والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والنبق او السدر والليتشي والدوريان والبابايا والرامبوتان ومنقه او منجه والجريب فروت والبمبر والبوملي والكاكا. 

غنية بالمعادن والفيتامينات 

تحتوي فاكهة التنين او ثمرة البتايا على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب3 وفيتامين سي وهناك معادن مثل الحديد والكالسيوم والفسفور ولا ننسى الألياف الغذائية المفيدة للجسم. 

خضروات وفواكه أخرى غنية بالفيتامينات والمعادن بدلا من فاكهة التنين او الدراجون فروت وهي جاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والشعير والكيوي وهناك أيضا والبطيخ او الجح والشمام والليمون والدراق او الخوخ والافوكادو الشمندر او البنجر والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والنبق او السدر والليتشي والدوريان والبابايا والرامبوتان ومنقه او منجه والجريب فروت والتين والبمبر والبوملي والكاكا. 

تنبيه 

فاكهة التنين او الدراغون فروت لا يجب تناولها بكمية كبيرة يوميا لانه قد تضر بصحتك. فوائد الشعير كثيرة وهي بديل جيد ولكن لا نقصد شراب الشعير بربيكان ولكن فوائد الشعير الطبيعي.