ادهم

تجربتي مع الشعير للتسمين

تجربتي مع الشعير للتسمين  لم تذكر السيدات تجاربهن في هذا الموضوع ولكن بحثنا في عدة أماكن مختلفة ووجدنا لكم تعليقاتهن “المباشرة والمفيدة” حول هذا الموضوع في الاسفل.  تعليق إحدى السيدات:  إذا ودك تزيدين وزنك، ضيفي المحلب بالبهارات في الطبخ! راح تحصلين عليه في قسم البهارات وطبعا عند العطّار لكن لا… اقرأ المزيد »تجربتي مع الشعير للتسمين

تجربتي مع تقليل ايام الدورة

تجربتي مع تقليل ايام الدورة معلومات إضافية وفقا لموقع خط الصحة  لا بد أن يحدث ذلك من حين لآخر: ستتزامن إجازة أو يوم على الشاطئ أو مناسبة خاصة لدورتك الشهرية. بدلاً من ترك هذا الأمر ينهي خططك ، من الممكن إنهاء عملية الحيض بشكل أسرع وتصغير وقت دورتك.    هناك بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها لإنهاء دورتك الشهرية بسرعة أكبر. بعضها آمن للقيام به شهريًا ، لكن البعض الآخر يتطلب الاعتدال أو موافقة الطبيب.      ما هي المدة النموذجية؟ – تجربتي مع تقليل ايام الدورة  تختلف فترة الحيض من امرأة لأخرى وتتأثر بأشياء كثيرة منها الإجهاد ومؤشر كتلة الجسم والهرمونات، يمكن أن تستمر الدورات الشهرية المتوسطة من يومين إلى سبعة أيام ، على الرغم من أن بعض النساء لديهن فترات أطول. تعاني العديد من النساء أيضًا من تقصير طبيعي في الدورة بتقدمهن في العمر. مقالة تجربتي مع تقليل ايام الدورة قابلة للنشر.  إذا كانت النساء يتناولن وسائل منع الحمل عن طريق الفم (حبوب منع الحمل) ، فغالبًا ما تقصر فتراتهن ويخففت.      خذ حبوب منع الحمل الهرمونية  حبوب منع الحمل عن طريق الفم و الحقن وسائل منع الحمل يمكن استخدامها لتنظيم دورتك. يمكن أن يقلل تحديد النسل الهرموني من التقلصات ويقصر عدد أيام الحيض كل شهر. انشر مقالة تجربتي مع تقليل ايام الدورة.  إذا كنت قد بدأت للتو في تحديد النسل الهرموني ، فقد يستغرق الأمر عدة أشهر قبل أن تصبح دورتك الشهرية أقصر، يمكن لبعض أنواع موانع الحمل الهرمونية أن تقلل عدد دورات الطمث لديك كل عام. على سبيل المثال ، إذا تلقيت حقنة Depo-Provera ، فقد تتوقف الدورات الشهرية بعد السنة الأولى من الحقن.  حبوب وحقن منع الحمل متاحة بوصفة طبية فقط. يمكنك أنت وطبيبك تحديد النوع الأفضل لك ، بناءً على نمط حياتك واحتياجاتك الطبية.  2. ممارسة… اقرأ المزيد »تجربتي مع تقليل ايام الدورة

تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه

تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه معلومات إضافية  يعتبر غنيًا بمضادات الأكسدة والمغذيات ، وله فوائد لمجموعة متنوعة من القضايا الصحية.  و دراسة 2018 أظهرت مجمع كبير الحاضر polyphenolic في هذا المنتج، EGCG، وجد لعرض مجموعة واسعة من الخصائص العلاجية، بما في ذلك:  مضاد للأكسدة … اقرأ المزيد »تجربتي مع الشاي الاخضر للوجه

تجربتي مع الوسمة

تجربتي مع الوسمة معلومات إضافية  Isatis tinctoria ، المعروف أيضًا باسم woad ، أو dyer’s woad ، أو glastum ، هو نبات مزهر ضمن عائلة Brassicaceaeuc Cruciferae (عائلة الخردل). يُعرف أحيانًا باسم Asp of Jerusalem. Woad هو في الواقع اسم… اقرأ المزيد »تجربتي مع الوسمة