عندما تكونين حاملاً قد يكون صعبا معرفة ما إذا كنت تعانين من الحمى أو أنك تشعرين بالحرارة قليلاً مثل معظم الأمهات الحوامل قد تشعرين بالاحمرار أو الدفء الشديد وقد تشعرين بالوميض الساخن في بعض الأحيان وذلك بفضل التقلبات الهرمونية والحرارة التي يشعها طفلك أثناء نموه.
إليك ما تحتاجين لمعرفته حول حمتك أثناء الحمل – بما في ذلك ما يعتبر حمى فالنساء الحوامل وما الأدوية التي يمكنك تناولها وأهمية مراجعة طبيبك لتقليل أي مخاطر محتملة قد تسببها الحمى لك ولطفلك الذي ينمو.
الحرارة الداخلية عند الحامل وهل هي حمى حقيقية ؟
عندما يتعلق الأمر بالحمى تشير الأرقام الموجودة على مقياس حرارتك إلى شدة الأعراض وبشكل عام القاعدة هي نفسها أثناء الحمل: تعتبر درجة 100 أو 101 درجة فهرنهايت حمى وهي أعلى عن 38 درجة مئوية.
إذا وصلت درجة حرارتك إلى 101 درجة فهرنهايت ، فاتصل بطبيبك على الفور ، حتى لو كانت في منتصف الليل! لأن ذلك قد يشكل خطرا على حياتك!
إذا كنت لا تعاني أي أعراض برد أو إنفلونزا طارئة وارتفعت درجتك إلى 100 درجة فهرنهايت فابدأ بخفضها على الفور باستخدام عقار اسيتامينوفين (تايلينول) واتصل بطبيبك بنفس اليوم أو إذا قمت بقياس درجة حرارتك فالمنتصف من الليل ، في صباح اليوم التالي يمكنك التواصل معه إلا اذا كانت الحالة طارئة فيجب الإسراع إلى المشفى.
خلاف ذلك ، فإن حمتك المنخفضة والتي تقل عن 100 درجة فهرنهايت عادة لا تسبب الكثير من المشاكل بوقت حدوثها، ومع ذلك فإنه أيضًا شيء يجب ألا تتجاهله – لذا راقب مقياس حرارتك للتأكد من أن الأرقام لا تبدأ فالارتفاع.
اقرأ ايضا: أعراض الحمل
سبب وقوعها ؟
قد تتضمن بعض الأسباب المحتملة للحمى أثناء الحمل ما يلي:
- نزلات البرد : فالواقع من المحتمل أن تكون أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروسية شائعة مثل نزلات البرد أثناء الحمل وذلك لأن جهازك المناعي يخضع لتغييرات أثناء الحمل من أجل حماية جنينك الذي يعتبره جسمك غريبًا، وهو مثلا مثل التعرض للرفض، ويمكن أن تكون النتيجة نزلات برد أكثر وهي ليست أخبارًا جيدة للجيوب الأنفية.
- الأنفلونزا : كما هو الحال مع نزلات البرد ، يمكن أن تزيد تغييرات الجهاز المناعي أثناء الحمل من خطر الإصابة بالأنفلونزا (أحد أسباب أهمية حصول الأمهات الحوامل على لقاح الإنفلونزا )، قد تكون حمتك منخفضة الدرجة نتيجة لعدوى فيروسية حميدة مثل الزكام ، في حين أن الحمى المرتفعة قد تكون من أعراض الأنفلونزا، وقد تشمل أعراض الإنفلونزا آلامًا فالجسم وقشعريرة بالإضافة إلى الحمى.
- الالتهابات البكتيرية : ببعض الأحيان قد تحدث حمتك بسبب عدوى بكتيرية – مثل عدوى المسالك البولية أو الكلى أو التهاب الحلق، على سبيل المثال – والتي قد تتطلب مضادات حيوية.
- الليستريات : على الرغم من أن احتمالات الإصابة بمرض الليستريات منخفضة جدًا إلا أنك أكثر عرضة للإصابة أثناء الحمل ويجب على النساء الحوامل تجنب تناول اللحوم النيئة والأسماك والجبن غير المبستر لتجنب التعرض لبكتيريا الليستيريا أثناء الحمل والتي يمكن أن تسبب أيضًا ارتفاعًا في درجة الحرارة.
- كوفيد -19 : يمكن أن تكون حمتك أيضًا أحد أعراض COVID-19 ، المرض الناجم عن فيروس كورونا الجديد ، إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لـ COVID-19 فاتصل بطبيبك على الفور لأن النساء الحوامل أكثر عرضة لمضاعفات المرض.
الحرارة الداخلية عند الحامل ومدتها ؟
قد تستمر طالما أن السبب الأساسي مثل الأنفلونزا موجود، ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا وصلت درجتك إلى 101 درجة فهرنهايت، واتخذ خطوات لخفض درجة حرارتك في نفس اليوم الذي ترتفع فيه درجتك إلى 100 درجة فهرنهايت أو أعلى.
اقرأ ايضا: متى يبدأ الم الاسنان عند الحامل
الحلول المناسبة
أثناء انتظارك للتحدث مع طبيبك تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول) لتقليل الحمى ، وتجنبي الأسبرين أو الأيبوبروفين (أدفيل أو موترين) عندما تكونين حاملاً إلا إذا أوصى طبيبك بذلك على وجه التحديد.
بعض النصائح الأخرى لعلاج الحمى أثناء الحمل:
- خذ حمامًا فاترًا
- اشرب الكثير من الماء ومشروبات أخرى باردة للتبريد ومنع الجفاف
- حافظ على الملابس والأغطية الخفيفة
الحرارة الداخلية عند الحامل وطرق الوقاية
تجنب الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا بغسل يديك كثيرًا وتجنب المرضى وخذ لقاح الأنفلونزا، لا يمكن أن يؤدي اصطياد الأنفلونزا إلى الإصابة بالحمى فحسب بل قد يؤدي أيضًا إلى مضاعفات أخرى – وهذا سبب إضافي للحصول على لقاح الإنفلونزا ببداية موسم الأنفلونزا من الناحية المثالية في شهر أكتوبر إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل.
الاصابة المبكرة
من الممكن بداية إصابتك مبكرا! يمكن أن تصابي في أي وقت أثناء الحمل، وتشير الأبحاث بأن حوالي ثلث النساء الحوامل يصبن بالحمى بمرحلة ما وأن الغالبية يلدن أطفالًا أصحاء.
ولكن في حين أنه ممكن أن تصابي بالحمى بأي وقت خلال فترة الحمل فإن حمتك الشديدة في الأسابيع الأولى للحمل قد تكون أكثر خطورة مقارنة بالإنفلونزا فيما بعد.
أظهرت دراسة نُشرت بمجلة Pediatrics عن الحمى خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى لحملك قد تكون مصحوبة بعيوب خلقية مختلفة – على الرغم أن الخبراء يحذرون من مصدر حمتك وشدتها وتكرارها وأي علاج كلها عوامل يجب مراعاتها بوقت تقييم أي خطر.
ومع ذلك من الجيد أن يكون لديك مقياس حرارة مضمون – جنبًا إلى جنب مع رقم طبيبك – لمراقبة درجة حرارتك عن كثب إذا كنت تشعرين بحرارتك.
اقرأ ايضا: افرازات الحامل في الشهر السابع
الحرارة الداخلية عند الحامل والآثار المترتبة
غير وارد بأن تؤثر حمتك على حملك، إن الإصابة الخفيفة التي تقل عن 100 درجة فهرنهايت بشكل عام ليست مدعاة للقلق ولن يكون لها أي تأثير على نمو طفلك.
ولكن قد تكون المرتفعة أكثر خطورة وهذا هو السبب بأن الامر مهم للغاية الاتصال بطبيبك وخفض درجة حرارتك باستخدام عقار الاسيتامينوفين بمجرد بداية رؤية هذه الأرقام ترتفع.
في حين أن الحوامل وأطفالهن أكثر عرضة للمعاناة بمضاعفات الحمى الشديدة غير المعالجة ، فمن المهم معرفة أن حمتك نفسها قد لا تكون السبب! ويمكن أن يكون مؤشرا على حالة كامنة مثل عدوى أو شيء آخر.
ربما تكون قد قرأت أيضًا عن الدراسات التي تربط بين العديد من الحمى الشديدة غير المعالجة لدى النساء الحوامل وزيادة خطر الإصابة بالتوحد في الأطفال، ومع ذلك لا تقلق كثيرًا لأن فرصك في هذا الموقف ضئيلة ولا يزال يتعين إجراء المزيد من الأبحاث قبل استخلاص أي استنتاجات نهائية.
الخلاصة :
الوقاية والعلاج السريع هما أفضل دفاع لك ضد حمتك أثناء الحمل – وأي مخاوف قد تكون لديك.