تخطى إلى المحتوى

الصداع عند الحامل ونوع الجنين

    هل الصداع أثناء الحمل يعني شيئاً؟ وهل هناك معنى دلالة للصداع أثناء الحمل؟ الصداع هو أحد المشاكل الشائعة أثناء الحمل ولكن مثل العديد من الأشياء فإنه يزعج السيدة أيضًا من خلال طرح العديد من الأسئلة والاضطرابات في الدماغ مما يؤدي إلى حدوث صداع شديد ,تكون الأسئلة مثل – هل هناك سبب مختلف للصداع أثناء الحمل؟ هل هناك علاقة بين الصداع وجنس الطفل ؟ ما هي اسباب الصداع اثناء الحمل؟ ما هي العلاجات الآمنة للصداع عند النساء الحوامل والتي ستعالج المشكلة التي ستؤثر على الطفل؟

    لا تقلق إذا كانت لديك مثل هذه الأسئلة في الدماغ نأمل أن يجيب المنشور على استفساراتك.

    يرتبط صداع الحامل وجنس الجنين: صحيح أم خرافة؟

    خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثالثة من الحمل غالبًا ما تعاني النساء من صداع خفيف أو شديد والذي يتم بثه أحيانًا كأداة لتحديد الجنس من قبل بعض الأشخاص ولكنه في الواقع خرافة وثبت أنه خاطئ علميًا ولا يوجد أي ارتباط بين الصداع وجنس الطفل على الرغم من أن بعض النساء الحوامل يتوصلن أيضًا إلى نتائجه الإيجابية التي تشير إلى أن الصداع يعني أن الأم تتوقع مولودًا ولكن ذلك يكون عن طريق الصدفة فقط.

    أسباب الصداع أثناء الحمل

    الصداع هو أحد الأعراض الرئيسية المزعجة للحمل وهو أمر شائع في المراحل المبكرة ويمكن أن تكون شديدة وقد تحتاج إلى وصفة طبية وفي بعض الأحيان يستقر بسهولة ويبقى لبضع دقائق ووفقًا لأحد الأبحاث فإن أحد الأسباب المحتملة للصداع أثناء الحمل هو التقلب الهرموني وهرمون البروجسترون وهو هرمون أنثوي يفرز عند الحمل يساعد على استرخاء الرحم والأوعية الدموية وهذه التغيرات في أوردة الدم تميل إلى تغيير حجم الدم وضغط الدم الذي يسبب الصداع.

    صداع الحامل: أسباب أخرى

    • الإجهاد أثناء الحمل
    • ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل مع نشاط يشبه النوبات والأورة – تسمم الحمل
    • يحدث التوتر بسبب زيادة الوزن
    • قد تعاني النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي قبل الحمل من صداع متكرر
    • نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم ) وسكري الحمل (السكري أثناء فترة الحمل) قد يسبب صداعًا.
    • قوام الجسم السيء والرائحة الكريهة والتغيرات في الرؤية وقلة النوم والجفاف قد يؤدي أيضًا إلى حدوث صداع أثناء الحمل.

    علاجات آمنة لصداع الحامل بجنين

    إن التعايش مع آلام الرأس أمر مزعج بالنسبة للمرأة الحامل والندم على عدم الاستمتاع بمرحلة الحمل يكون أكثر إيلامًا وقد يتكرر وأفضل طريقة للتخلص من الصداع هي تجنب أسبابه ومعرفة ما يسبب الصداع.

    بعض العلاجات الآمنة لتجنب الصداع للسيدة الحامل هي:
    • نشاط وسيط للحفاظ على الاسترخاء
    • الحصول على قسط كافٍ من النوم وتدليك الكتفين
    • تمارين التنفس العميق هي الأفضل للنساء الحوامل لتقليل التوتر والضغط
    • اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا حتى وإن كان بعض العناصر الغذائية قد يسبب النقص صداعًا مثل فيتامين ب 12 والحديد.
    • تعويد النفس على الوضعيات الجيدة والمناسبة للمرأة الحامل
    • تجنب العوامل المسببة للصداع النصفي مثل منتجات التخمر ، والكحول ، والكافيين ، والجبن ، والرائحة الكريهة ، والشوفان ، إلخ.
    • استخدام كمادات ساخنة وباردة لتخفيف الآلام بشكل فوري ومع ذلك تبقى لبضع ساعات فقط

    • في فترات متقطعة تأتيك رغبات شديدة لا تتجاهلها وهذه الرغبات قد تمنع صداعك ومخاطرك المستقبلية
    • عليك تعديل نمط حياتك لتقليل الوزن والعادات غير الصحية التي تؤدي دون قصد إلى حدوث صداع

    متى ترى الحامل بجنين طبيبها ؟

    الصداع أثناء الحمل قد يكون مرتبطًا ببعض المشكلات الخطيرة لذلك من المهم الفحص والنظر في هذا الصداع بدقة ومراقبة الأعراض بشكل صحيح لأن بعض الأسباب مثل سكري الحمل وتسمم الحمل تؤدي إلى الإجهاض ويجب اتخاذ تدابير السلامة لتقليل حالات الصداع.
    استشر طبيبك عند الشعور بأحد هذه الأعراض:
    • إذا اشتد الصداع واستمر لفترة طويلة
    • الاستمرار في الشعور بالغثيان والألم الشرس والقيء
    • وجود ألم فوق الرأس مصحوبًا بتورم في الوجه والعينين واليدين وما إلى ذلك
    • عندما يشمل عدم وضوح الرؤية والعين الألم
    • عندما يكون الصداع نابضًا
    • الصداع النصفي المتكرر
    • الإحساس بالوخز في اليدين والقدمين
    • نشاط شبيه بالنوبة

    لمعرفة شدة صداعك قم بإجراء الاختبار التالي:
    • تقييم المشية
    • قياس ضغط الدم
    • تحليل البول
    • تقييم العصب القحفي
    • تنظير القاع

    خرافات الحامل ونوع الجنين

    يقول البعض إذا كان لديك شعر على ساقيك أكثر من المعتاد فأنت حامل بفتاة أو بناءً على كيفية حملك للطفل (مرتفعًا أو منخفضًا) يمكنك تحديد جنسه وفي حين أن أصدقائك وعائلتك يعنون لك الكثير فلا يجب أن تأخذ بكلامهم ولا تضع الكثير من الثقة في توقعاتهم.

    لقد سمعت كل ذلك منذ  أن بدأت في ولادة الأطفال  سواء من الآباء الذين يبحثون فقط عن بعض الطمأنينة وحتى من الآخرين أثناء فترة الحمل لذلك دعونا نوضح بعض الخرافات الأكثر شيوعًا المرتبطة بالحمل في بعض دول العالم.

    الخرافة الأولى: الحموضة المعوية أثناء الحمل تعني أن الطفل مشعر.

    الحقيقة هي أنه لا يوجد ارتباط بين حرقة المعدة وكمية الشعر عند مولودك الجديد ويمكن أن يكون لديك الكثير من الحموضة المعوية وتلد طفل ذو شعر وكثافة قليلة ويعد ارتداد الحمض أمرًا شائعًا أثناء الحمل ولكنه ليس مقياسًا دقيقًا لعدد الشعيرات التي من الممكن ان يملكها الطفل!

    الخرافة الثانية: انخفاض معدل ضربات قلب الجنين يعني أنه ولد.

    مرة أخرى لا يوجد ارتباط مع معدل ضربات القلب وجنس طفلك والخلاصة أن معدل ضربات القلب طبيعي لجميع الأطفال بمجرد أن تتطور الأمور في فترة الحمل نحصل على مزيد من النتائج لتحديد جنس الجنين عبر الاجهزة.

    الخرافة الثالثة: إذا كنت تعاني من غثيان شديد فهذا يعني ان الجنين فتاة.

    قد يكون هناك بعض الحقيقة في هذا ويمكن أن تكون هناك علاقة طفيفة بين  الغثيان الشديد والقيء في الأشهر الثلاثة الأولى وإنجاب طفلة لكن بالتأكيد لا يوجد ضمان.

    الخرافة الرابعة: صبغات الشعر يمكن أن تكون ضارة بالطفل.

    هذه خرافة ولا يوجد سبب على الإطلاق للتخلي عن صبغة شعرك المعتادة أثناء الحمل وإذا كنتي تصبغين شعرك للأشقر دائمًا فاستمري في ذلك ولا تدع هذه الخرافات تنمو لتصبح حقيقة أيتها السيدات وإذا كنت تريدين صبغ شعرك فتأكد فقط من إجرائه في بيئة جيدة التهوية.

    الخرافة الخامسة: لا يجب أن تحصل على لقاح الإنفلونزا إذا كنت حاملاً.

    هذا أمر خاطئ لقاح الانفلونزا أمر لا بد منه وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض بلقاح الأنفلونزا في أي وقت خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل والرأي هو أنها لن يكون لها آثار سلبية على الطفل ولقد قامت النساء الحوامل بتثبيط جهاز المناعة بالفعل وإذا أصبت بأنفلونزا الجهاز التنفسي فقد يتحول الأمر إلى حالة خطيرة بسرعة كبيرة وأخبري أولئك الذين سيبقون في الجوار خلال فترة الحمل بالحصول على لقاح الإنفلونزا أيضًا.

    النصائح

    تذكر الشيء الذي يدور حول هذه الأساطير (وأخرى لا حصر لها) هو أنه من الممتع أن يعتقد الناس أنهم قد يعرفون ما إذا كان لديك ولد أو بنت وهذا ليس صحيحا وانت تعلم ذلك أو حتى كيف سيبدو طفلك الجديد بمجرد ولادته لذلك عندما يعطيك الناس تنبؤات أو نصائح فقط ابتسم واستمتع بحملك واستمتع بوصول رضيعك أو طفلتك!