هناك العديد من انواع الحبوب في العالم مثل الشوفان والقمح وغيرها ، تعتبر الحبوب من أفضل الأطعمة في القيمة الغذائية ، وما يميزها عن غيرها أنه من الممكن زراعتها وحصادها بسهولة وهي لا تكلف الكثير على عكس باقي النباتات ، وايضا من الممكن أن تجدها في الاسواق بكثرة وبسعر زهيد جدا ، وهذا ينطبق ايضا … تابع قراءة الشعير للحامل