[ محتويات المقالة ]
فاكهة التنين في تونس
إذا كنت تتساءل هل تباع فاكهة التنين في تونس وهل يمكن زراعة فاكهة التنين في تونس فلا تقلق الإجابة هي نعم! يمكن زراعة وشراء الدراجون فروت في تونس وهي متوفرة الان في اغلب دول العالم.
زراعة فاكهة التنين في تونس
زراعتها تحتاج إلى عدة شروط زراعية منها التربة المسامية الرملية او شبه الرملية وأيضا الأجواء المعتدلة او الحارة ، إذا اردت زراعتها في المناخات الباردة فذلك ممكن عن طريق زراعتها في قدر كبير وتخبئتها في المنزل وفي مكان دافئ.
يمكنك زراعة بذور فاكهة التنين ولكن الثمر ستستغرق حوالي 5 إلى 7 سنوات لتثمر أما زراعة قطعة من الشجرة الام من الممكن ان تنمو وتثمر خلال 3 سنوات فقط! ولا تغرقها بالماء لان ذلك قد يقتلها ولكن يجب تسقيها يوميا خصوصا إذا جفت التربة تماما.
شراء فاكهة التنين في تونس
من الممكن العثور عليها في تونس عن طريق بعض المزارع الرملية وإذا وجدت صعوبة في إيجادها كل ما عليك فعله هو البحث عنها في تطبيق برايسنا او زيارة المواقع الشهيرة مثل امازون ونون ومواقع أخرى توفر الدراغون فروت على الانترنت.
فوائد فاكهة التنين
● التحكم في مستويات السكر في الدم:
يمكن أن تساعد الكمية العالية من الألياف في فاكهة التنين او الدراجون فروت في تنظيم مرض السكري ، لأنها يمكن أن تثبت مستويات السكر لدى مرضى السكري وتساعد أيضًا في منع طفرات السكر في المرضى. في الأسفل سنذكر بدائل جيدة للسكري.
التين والافوكادو وجاك فروت والباشن فروت والمانغوستين او المانجوستين والليتشي والبوملي والشمام والرامبوتان والبابايا والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والسفرجل والشعير وهناك أيضا الكيوي والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والكريز او الكرز والليمون والكاكا والشمندر او البنجر والنبق او السدر وهناك فواكه يجب الابتعاد عنها لإحتوائها على الكثير من السكر منها منقه او منجه والدوريان والبطيخ او الجح والبمبر.
● تعزز التمثيل الغذائي:
فاكهة التنين او ثمرة البتايا مصدر ممتاز للبروتين. يتم استقلاب البروتين بواسطة إنزيمات الجسم ويتم تحويله إلى بروتينات قابلة للاستخدام تسريع إصلاح الخلايا ، وتعزز عملية التمثيل الغذائي ، والقوة وتساعد في فقدان الوزن وتعزيز كتلة العضلات. في الأسفل سنذكر بدائل أخرى من فواكه وخضروات مفيدة أيضا.
ثمرة الجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والليتشي والتين والبمبر والكيوي والبابايا والدوريان ومنقه او منجه والكاكا والرامبوتان وجاك والباشن والمانغوستين او المانجوستين والشعير وهناك أيضا البوملي والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون.
تنبيه وتحذير
فوائد فاكهة التنين كثيرة جدا وهذه الفوائد مهمة للجسم ولكن الاكثار من تناول ثمرة البتايا يضر الصحة. فوائد الشعير كبديل ممتازة ولكن بعيد عن فوائد شراب الشعير بربيكان ، فنحن نتحدث عن الشعير الطبيعي.