ما فائدة الليمون مع الماء الساخن

ما فائدة الليمون مع الماء الساخن

فوائد الليمون كثيرة جدا ولا يمكن احصائها في مقالة واحدة ، ويتم خلط الليمون مع عدة مكونات أخرى في بعض الحالات للحصول على بعض العلاجات ، ومن فوائد الليمون ايضا انه يساعد في التخلص من الشعور بالقيء او “اللوعة” كما يسمى بالعامية ، وله فوائد أخرى مفيدة جدا سنذكرها في الأسفل.

فوائد الليمون

●  من اهم فوائد الليمون يزيل السموم من الجسم :

يحتوي الليمون على فوائد كثيرة منها مضاد الاكسدة يسمى d-limonene ، والذي ثبت أنه ينشط الإنزيمات التي تساعد الكبد في الدخول إلى وضعية التخلص من السموم ، مما يساعد على التخلص من السموم المتراكمة ، “يشبه التركيب الذري لماء الليمون العصائر الهضمية الموجودة في المعدة” ، ننقل لكم توضيح بسيط من الطبيب “جوش آكس” ، طبيب الطب الطبيعي ، وطبيب العلاج بتقويم العمود الفقري ، وأخصائي التغذية السريرية ، “نتيجة لشربه ، يحيل الكبد إلى إنتاج “الصفراء” ، مما يساعد على تحرك الطعام في الجسم والجهاز الهضمي بسلاسة اكبر”.

●  يوازن الليمون درجة الحموضة في الجسم :

وأيضا من فوائد الليمون موازنة الحموضة ، يشير مصطلح pH إلى قوة الهيدروجين “درجة الحموضة” ، وهو مقياس للتوازن القلوي / “الحموضة لأنسجة جسمك وأعضائه” ، من الناحية المثالية او المنطقية ، حموضة الجسم تكون مثالية اكثر عندما تكون قلوية قليلاً ، وعلى الرغم من أن الليمون حمضي من الخارج ، إلا أنه في الواقع طعام قلوي بشكل لا يصدق عندما يمتصه الجسم ، أحيانا تكون درجة الحموضة في جسمك (حمضية مفرطة) بسبب أشياء مثل الكحول والإجهاد وقلة التمارين الرياضية والنظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة ، يصبح الجهاز المناعي لجسمك عرضة للخطر ، مما يؤدي إلى الالتهاب والمرض ، فوائد الليمون لا تنتهي هنا ، إن دمج عصير الليمون (وهذه الأطعمة الأخرى المكونة للقلوية في نظامك الغذائي اليومي سيساعد في الحفاظ على توازن الأشياء ، (بالحديث عن التوازن) ، قد تساعد رائحة الليمون على تقليل التوتر وهذا أيضا يحسب من فوائد الليمون وغيره الكثير.

تحذير وتنبيه

فوائد الليمون كثيرة ولكن الافراط فيه قد يتسبب لك بمشاكل صحية لذلك يرجى الانتباه لهذه النقطة ، وإذا كنت تعاني من الحساسية تجاه الليمون يجب الابتعاد عنه.