هل الشعير ينحف   الشعير هو من النباتات المفيدة والفعالة في عدة مجالات منها ، التغذية ، العلاج ، التخسيس ، ويعرف الشعير برخصه في الأسواق لأن الشعير يزرع في مناخات متعددة ويستطيع العيش بقليل من الماء ، وايضا يفضل الشعير المناخ الحار والجاف ، وحبوب الشعير لها نوعان أساسيان وهو المقشر والحبة الكاملة التي … تابع قراءة هل الشعير ينحف