قناع فاكهة التنين

قناع فاكهة التنين 

تستطيع صناعة قناع فاكهة التنين او الدراجون فروت في المنزل ولكن في البداية عليك استشارة المتخصصين في هذا المجال لكي لا تؤذي بشرتك ، هناك العديد من اقنعة فاكهة التنين او الدراغون فروت التي تصنعها الشركات وهي مفيدة جدا ولكن قد تكون أسعارها مبالغ فيها بسبب سعر الثمرةالمرتفع. 

فوائد فاكهة التنين 

●   تخفض نسبة الكوليسترول:

فاكهة التنين او الدراجون فروت منخفضة بشكل طبيعي في نسبة الكولسترول والدهون المشبعة والمتحولة. يتم تحميل البذور الموجودة داخل الثمرة بأحماض أوميجا 3 الصحية الدهنية الضرورية للرفاهية ومهمة بشكل خاص للأنظمة الغذائية النباتية ، لأنك لا تستهلك أوميغا 3 من المصادر الشائعة مثل الأسماك. في الأسفل بعض البدائل المفيدة للكوليسترول. 

ثمرة البمبر الجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والبوملي والتين والشمام والليتشي والشمندر او البنجر وجاك والباشن والمانغوستين او المانجوستين والشعير والكيوي وهناك أيضا الكاكا والتنين والبطيخ او الجح والليمون والدراق او الخوخ والافوكادو والحرنكش والسفرجل والكريز او الكرز والنبق او السدر والدوريان والبابايا والرامبوتان ومنقه او منجه والتوت النخل الاساي او اساي النخيل. 

●   قلب صحي:

فاكهة التنين او ثمرة البتايا محملة بالألياف ، وكما ذكرنا من قبل ، مضادات الأكسدة ، التي تساهم في صحة القلب. إنها تقاوم اللويحات التي يمكن أن تسد الشرايين ، وبالتالي تحافظ على الدورة الدموية في الجسم. الاستهلاك المنتظم لـ فاكهة التنين او ثمرة الدراغون ليس منعشًا فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القلب على المدى الطويل. هنا بعض البدائل المفيدة للقلب بدلا من فاكهة التنين او ثمرة الدراجون. 

ثمرة الكريز او الكرز والنبق او السدر والدوريان والبابايا والرامبوتان ومنقه او منجه والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والبمبر الجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والبوملي والتين والشمام والليتشي والشمندر او البنجر وجاك والباشن والمانغوستين او المانجوستين والشعير والكيوي وهناك أيضا الكاكا والتنين والبطيخ او الجح والليمون والدراق او الخوخ والافوكادو والحرنكش والسفرجل. 

تنبيه وتحذير 

فوائد فاكهة التنين كثيرة ومفيدة ولكن الافراط في تناول هذه الثمرة قد يسبب لك اضرار صحية. فاكهة التنين او ثمرة البتايا مفيدة في علاج بعض الاعراض ولكن لا تستخدمها للعلاج دون الرجوع إلى الطبيب. فوائد الشعير مناسبة لك وبديل جيد ولكننا نقصد الحبوب الطبيعية للشعير وليس فوائد شراب الشعير بربيكان او باربيكان.