[ محتويات المقالة ]
مغلى الشعير
معلومات عن مغلى الشعير
يتمتع مغلى الشعير بالقدرة على التخلص من جميع السموم الموجودة في الجسم ، وهو بمثابة الشراب المثالي في الصباح ، يحسن عملية الهضم ويمنع مشكلة الإمساك والإسهال من خلال ضمان لحظات الأمعاء الملساء ، وهناك اكثر من ذلك ، يبقي صحة قلبك تحت الفحص ويقيه من العديد من الامراض ، الشعير لمرضى السكري لا بأس به فهو يعالج مرض السكري من النمط الثاني وسكري الحمل مما يعني الشعير للحامل ايضا مفيد ، وهناك شعير هندي وانجليزي وكلاهما مفيدان ايضا.
فوائد مغلى الشعير
● خسارة الوزن :
هل حاولت بشتى الطرق لإنقاص وزنك ولم تستطع ؟ يمكن أن يساعدك مغلى الشعير ، فهو يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبيتا جلوكان التي سوف ترمي تلك الكيلوغرامات الغير مرغوب فيها خارج جسمك! كما أنه يقلل من الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ، لذلك تأكد من بدء يومك بشرب مغلى الشعير.
● صديق للبشرة :
لا يعلم الكثير من الناس أن شرب مغلى الشعير مفيد للبشرة ، فهو يعطي توهجا أحمر لوجهك ويجعله يبدو بصحة جيدة كما لم يحدث من قبل ، كما أنه يحسن نسيج بشرتك ويضيف إليها نضارة.
● التهاب المسالك البولية :
إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية ، فإن مغلى الشعير هو الحل الأنسب ، يقال إن شرب مغلى الشعير هو علاج طبيعي عظيم للالتهابات المسالك البولية ، نظرًا لأنه مدر للبول ، فإنه يزيد التبول ويطرد السموم من الجسم.
● حصى الكلى :
الاكل عن طريق نظام غذائي متوازن مع الكثير من الألياف ، وتقليص تناول البروتين الحيواني ، والحد من استهلاك الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل الكرفس والبنجر والراوند واللوز والفول السوداني ومنتجات الصويا والشوكولاته ، مهم للحد من مخاطر حصى الكلى ، وهو بنفس القدر من الأهمية للحفاظ على رطوبة الجسم لمنع البول من أن يصبح مركزًا بشكل كبير وتشكيل الحصى ، ويعتبر مغلى الشعير أحد السوائل التي تُستخدم كجزء من الرعاية الوقائية لحصوات الكلى ، لإنتاج بول من بتركيز مناسب