مغلي الشعير

مغلي الشعير

 

الشعير

هناك استخدامات عديدة للشعير للعلاج والتغذية وايضا للتخسيس ولتنشيط وتقوية الجسد ، الشعير لمرضى السكري و الشعير للحامل حل يمكن الاعتماد عليه في شفائهم من السكري أو الوقاية منه ولكن الشعير يحارب النوع الثاني من السكري وليس كل الانواع ويمنع سكري الحمل ، ويستخدم الكثيرون ماء الشعير بدلا من اكل الشعير نفسه لأنهم لا يستسيغون طعمه وذلك عن طريق مغلي الشعير وهو جعل الماء يمتص فوائد الشعير عن طريق غليه وهي طريقة قديمة جدا وفعالة ويمكن الاعتماد عليها لكثرة مستخدميها والدراسات التي اجريت عليها وايضا يمكن طحن الشعير واستخدامه كطحين ولكن يجب عدم الاكثار من الشعير لكي لا تصاب ببعض الاعراض الجانبية وايضا من الافضل تجنب الشعير إذا كنت مصابا بحساسية القمح او الغلوتين لأنه قد يستبب لك ببعض المشاكل الصحية.

 

فوائد مغلي الشعير

●  يطرد السموم :

شرب مغلي الشعير يساعد في التخلص من سموم الجسم عن طريق المسالك البولية لأنه مدر للبول وايضا يساهم في تنظيف الجسم.

●  يحل مشكلات الهضم :

مغلي الشعير يعزز بشكل كبير من مشاكل الهضم وايضا يساهم في علاج الاسهال والامساك.

●  يعالج بعض الالتهابات :

يعرف عن مغلي الشعير أنه يحفز في علاج الالتهابات وخصوصا لألتهابات المسالك البولية لانه مدر للبول ، ويفضل شربه بكمية محدودة وبشكل منظم يوميا.

●  معالج طبيعي لفقر الدم :

يعتبر النحاس من العناصر التي تساهم في إنتاج الهيموغلوبين وهذا العنصر يقلل من فرص الاصابة بمرض فقر الدم وهو موجود في مغلي الشعير وايضا يحوي مغلي الشعير على عنصر الحديد الذي يحسن من عدد خلايا الدم الحمراء.

●  محارب للسرطان :

يمتاز مغلي الشعير بأنه يحارب السرطان وسرطان القولون بالتحديد لأنه يساهم في التقليل من الجذور الحرة في الجسم ويحوي مضا\ات الاكسدة وهي السبب الرئيسي في هذه الميزة.

●  مغلي الشعير لمرضى السكر :

يعرف مغلي الشعير بفائدته لمرضى السكري لأنه يساعد في التخلص من النوع الثاني من السكري وايضا يخفض السكر في الدم.

●  مغلي الشعير للحامل :

هو يقي المرأة الحامل من مرض سكري الحمل وهو ايضا خطر لابد الحذر منه اثناء الحمل.

الوسوم: