[ محتويات المقالة ]
أنواع منقه
على مدار العام ، من المرجح أن تجد واحدًا على الأقل من أصناف المانجو السبعة الموضحة أدناه. لكل نوع من أنواع منقه او منجه ، المانجو نكهة وملمس فريدان و فوائد منقه كثيرة ، لذا جرب أصنافًا مختلفة في مراحل النضج المختلفة وفي أوقات مختلفة من العام.
أنواع منقه مختلفة
● النبور بانشان.
● أليس.
● ألفونسو.
● ألماس.
● امرابالي.
● اندرسون.
● انجي.
● أنور راتول.
● اتافلو.
● ادامي.
● بايلي مارفيل.
● بانجان بالي.
● بانجالورا.
● بينيت ألفونسو.
● بيفيرلي.
● بلاك اند روز.
● بومباي.
● براهام كاي ميو.
● بروكس.
فوائد منقه
هناك الكثير من فوائد منقه ولكن هناك اضرار أيضا لذلك يجب الحذر وعدم استهلاك الكثير طمعا في فوائد منقه ، في الأسفل سنسرد لكم بعض فوائد منقه.
● يساعدك على اكتساب الوزن:
يساعدك في زيادة الوزن. تناول كوب من عصير المانجو بانتظام من بين أبسط الطرق لاكتساب وزن صحي والحفاظ عليه.
يتكون كوب من عصير مانجو من حوالي 86 سعرة حرارية يتم امتصاصها بسهولة من خلال الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على آثار النشا التي يتم تغييرها إلى النشا وبالتالي تساعدك على زيادة الوزن. إذا كنت ترغب في تضمين بضعة أرطال لأي سبب من الأسباب ، اشرب هذا عصير المانجو لتسريع الإجراء.
● يعمل كمضاد للعامل:
تظل الكثير من النساء ، كلما بلغن سن البلوغ ، قلقات بشأن الصعوبات التي يواجهنها في مكافحة الشيخوخة. لتبدو أكثر ذكاءً وأصغر ، ستستخدم العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل أيضًا.
ولكن لا شيء مفيد مثل المكونات الطبيعية. خاصة عندما تكون هناك حالة مضادة للشيخوخة ، فأنت بحاجة إلى استخدام المانجو او عصيره. إنه مجرد نظام غذائي رائع ومضاد للعوامل ، مفيد في تحسين تصبغ الجلد وتزويدنا ببشرة متوهجة وشابة.