تخطى إلى المحتوى

تجربتي مع الاطعمة

تجاربكم مع الحلبة لتنزيل الدورة

    تجربة إحدى السيدات:  انا اخذها مطحونة بشكل لهوم وكنت استهلكها بملعقتين صغار باليوم الواحد اثناء دورتي، والاستعمال كان في اليوم الثاني إلين الرابع والحمدلله الانتظام تمام وكل شي ماشي زي العسل! وانا اشوفه مفيد جدا وصحي واتمنى تجربونه إلا إذا عندكم حساسية تجاه هذي الاكلة اتركوها وبإذن الله تلقون بدائل، ويفضل تستشيرون الطبيب قبل ما تاخذون أي شيء خصوصا لشي حساس مثل هذا والله يفرج همكم ويرزقكم الصحة والعافية.    تجربة إحدى السيدات:  عن نفسي يا بنات كنت استعملها قبل الزواج وكان هدفي زيادة وزني وكنت اسويها بالحليب بشكل يومي وصراحة دورتي كانت منتظمة بشكل جيد يعني هي ما أخرتها ولا قدمتها والامور كانت طيبة! ويمكن تفرق من شخص لشخص الله اعلم لكن هالكلام الي مريت فيه وحبيت اكتبه لكم ولعل وعسى احد منكم يستفيد، الله يزرقنا كلنا الصحة والعافية وبإذن الله يكون مفيد للكل.   تجربة إحدى السيدات:  انا اخذته وجربته لزيادة الوزن في البداية للأمانة واستمريت عليه وبقولكم الي صار! في 4 شهور انتظمت عندي دورتي بشكل خيالي يعني خلال هذي الاشهر كنت اخذه وفي اليوم الثالث تنزل دورتي على طول! لكن بعدها ما جتني دورتي ابدا وهالكلام من 3 اشهر!! وبعدين سألت وحدة صيدلانية عن الموضوع وقالت لي بسبب هالمنتج الي تاخذينه وانه يرفع هرمون معين في الدم وهالشي تسبب في تأخر دورتك! وانا والله مو متأكدة من كلامها لكن هذا الي قالت لي اياه وللحين ما فحصت وانا قبل كنت اخذت ادوية عشان الانتظام لكن ما فادت.   تجربة إحدى السيدات:  يا بنات ان بديت استخدمها صراحة لموضوع تكبير الصدر وزيادة الهرمونات الانثوية، يعني سمعت كلام وقلت بجرب ومن هالكلام، والصدمة انها وقفت عن دورتي لمدة شهرين!!! يعني احس بألمها لكنها ما تنزل وبعدين قالت لي الوالدة اقطعيها وفعلا ما شربتها وبعد عشرة ايام بالضبط نزلت دورتي! كتبت لكم الي صار معاي عشان تستفيدون واشوف الافضل ما تكثرون منها او تتاكدون انها تناسبكم ولا لا قبل لا تبدون فيها، الله يحفظكم ويوفقكم ويرزقكم كل خير.  اقرأ أيضا: تجربتي مع نقص المغنيسيوم     معلومات وفوائد  يعتبر مصدرًا غنيًا للعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة مثل الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس وفيتامين B6 والبروتين والألياف الغذائية، وكما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وتعود معظم الفوائد الصحية إلى وجود مادة الصابونين والألياف فيه، وبفضل محتواه العالي من الألياف، يساعد في الهضم ومنع الإمساك وبالتالي هو مفيد جدا ولكن لا ينصح بالافراط فيه لأنه قد يسبب مشاكل عديدة مثله مثل غيرة عند الاكثار. Galactomannan، هي ألياف قابلة للذوبان في الماء توجد في بذور هذه الاكلة، يحد من شهيتك عن طريق تعزيز الشعور بالامتلاء، مما يساعد في إدارة الوزن، يزيد Galactomannan أيضًا من التمثيل الغذائي في الجسم، مما يعزز حرق الدهون وكذلك الصحة العامة، ونستنتج من هذا الامر ان هذا المنتج مفيد في عدة امور مختلفة ويمكن ان يساعد ايضا في تخسيس وزنك بصورة صحية في حال انك وضعته في جدول دايت صحي ومناسب.     … اقرأ المزيد »تجاربكم مع الحلبة لتنزيل الدورة

    تجربتي مع قهوة الشعير

      تجربة إحدى السيدات:  انا وخواتي جربنا هذا المنتج ومفيد لدرجة ما تتصورونها! اولا شي اختي جربته ونحن ما كنا نعرف عنه، كان وزنها تقريبا 93 كيلو وخلال 4 اشهر وصل ما بين 72 إلى 75 كيلو! وبدون دايت قاسي لأنه ممكن يسبب اضرار يعني تخفف اكل ومن هالسوالف وبعدين سألناها كيف وشو الطريقة وقالتنا لنا عن قهوتها وانها استمرت عليها فترة طويلة ومن هالكلام وبعدين قلنا بنجربها انا واختي الثانية. المهم خذنا من المحلات وجربناها واستمرينا عليها وما كان لها أي فايدة! ولما كلمنا اختي قالت لنا ان فيه انواع زينة وانواع أي كلام باضافات وما منها فايدة وقالت لنا من وين تاخذ قهوتها واخذنا من نفس المكان والحمدلله بعد الاستمرار والله استفدت والفوائد كانت كثيرة جدا واساسا معروف هالمنتج لها فوايد كبيرة لكن بالتجربة اتضح لنا اكثر واكثر. فادني في مشاكل كثيرة واولها الكرش! وبأمانة يا خواتي بطني كان منتفخ مرة من الولادة وطبعا قبل قهوتي جربت حلول كثيرة مثل المشد والاعشاب وغيرها من الامور وتشوفوني والله تقولون حامل في الشهر السابع! وبعد ما استمريت على قهوتي نقص وزني وانشد بطني طبعا ما اختفى كامل لكن الشد كان واضح والنتيجة حلوة مرة. بعيد عن الانتفاخ انا استفدت في امور ثانية مثل التبول والامساك يعني صرت اروح الحمام اكثر من مرة للتبول يعني الامور ماشية وحتى الامساك اختفى ولله الحمد وحليب الرضاعة زاد بنسبة كبيرة معني والدة من فترة تقريبا سنة وثمانية شهور! والنوم عندي صار اعمق واحس براحة اكبر ويعني الامور الي استفدت منها كثيرة جدا واتوقع انكم راح تستفيدون لو جربتوها. بعد ما جربناه واستفدنا منه بدأو بنات الاهل يجربونه وجارتنا بعد والكل استفاد من فوائد المنتج وكله بفضل الله طبعا، ونفس الكلام صار لجارتنا لما استخدمت الانواع الرديئة وبعدين حولت على النوع الزين واستفادت، وانا وزني كان زايد ومو متأكدة من هالكلام لكن سمعت انه يفيد النحيفات بعد يعني يثبت لهم وزنهم لأنه يوازن دهون اجسامهم وهذا الله اعلم. المهم اكيد تبون تعرفون طريقتي وقلت بكتبها للي وده يعرف وهذي هي، تغلينه وتضيفين له قطعة زنجبيل خضراء مهروسة او مطحونة وتقدرون تضيفون له الشومر وطعمه حلو مرة! وتقدرون تسونه روحه بدون أي إضافة اخرى حسب رغبتكم، اعتذر اني طولت في الكتابة لكن لمشاركة الخبرة وعشان تستفيدون جميعكم الله يحفظكم ويرزقكم كل خير.   تجربة إحدى السيدات:  اول شي بعطيكم خلطتي وبعدين بذكر لكم بشوه فادتني! انا بما اني انسانة كسلانة ما فيني اضبطها وحالة يعني على طول اخذتها من المطحنة جاهزة، حطيت ملعقة كبيرة في ماء مغلي وانتظرت دقيقة كاملة وبعدين اصبها في دلتي واضيف ملعقة او نصف ملعقة زنجبيل بودرة، ولكم الخيار تحطون البودرة في الدلة قبل او بعد قهوتكم، وما انصح النحيفات ياخذونه لأنه ينحف. المهم فادتني كثير في انتفاخات الجسم وهذا شي وراثي عندنا في العائلة! يعني الجسم يحبس السوائل وهالشيء ممكن يسبب مشاكل صحية مستقبلا مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وغيرها من المشاكل الصحية، على العموم بعد ما قريت عن فوايد هذا المنتج جربته وبالفعل خفف الانتفاخات بشكل كبير وحسيت بنشاط وحيوية بالاستمرار عليه وهو ما يسبب ارق بعد وحتى انه يحسن الشكل وكثير لاحظو علي هالشي والحمدلله، اتمنى استفدتوا من خبرتي وتدعون لي بكل خير.   تجربة إحدى السيدات:  اخواني واخواتي انا في البداية ما كنت متشجعة ابدا اجرب هذا المنتج ولكن ببعض التشجيع والقراءة قلت خلاص بجربه وفعلا بديت فيه ومن بعدها خفت اعراض كثيرة كنت اعاني منها مثل الاكتئاب والدوخة وفي بعض الاحيان ضيق التنفس والقولون ولكن بفضل الله وبعدين هالمنتج خفت الاعراض كثير وحتى اخوي كانت عنده قرحة في معدته واخذ حمسه كحب وخفت كثير بفضل الله سبحانه وتعالى ثم هالطعام العجيب.      معلومات عامة عن قهوة الشعير  كونها مشروب غير غازي، فهي لا توفر مستوى عالي من السعرات الحرارية للاستهلاك، لتحضير كوب كبير، خذ حوالي 250 مل من الماء المغلي، فقط أضف 15 جرامًا فقط من هذا المسحوق القابل للذوبان، وبهذا الطريقة، ستحصل على منتج بكمية من السعرات الحرارية تساوي 20 كالوري لكل 100 مل من المنتج. ليس من السهل تقييم درجة انحلال الجزيئات الموجودة في غبار هذه الحبات عند الجمع بين الماء، لذلك سنصف فقط وجهة النظر التغذوية للمنتج القابل للذوبان، غالبية السعرات الحرارية في هذا المشروب مشتق من الكربوهيدرات المعقدة، على عكس البروتينات والدهون التي تكاد تكون معدومة، الألياف والكوليسترول غائبان أيضًا، ولكن فيما يتعلق بهدايا الفيتامينات، كان لابد من معرفة أن هذا المنتج القابل للذوبان يحتوي على تركيز وفير من الفوسفور وكذلك البوتاسيوم. يعتبر هذا المشروب غير ضار لأن الخالي من الكافيين ويحظى بتقدير كبير في العالم، ولكن يجب ألا ننسى أن كل طعام مصنوع من التحميص، كما في هذه الحالة، ينتج مادة تسمى “الأكريلاميد” بكميات كبيرة جدًا وسامة بالنسبة للجسم فننصح بتناوله بما لا يزيد عن مرتين في اليوم بكمية تقارب 10 جرام، كوب في اليوم بالجرعة الموصى بها أعلاه، لا يتحمل أي ضرر مادي للجسم.      تحذير وتنبيه… اقرأ المزيد »تجربتي مع قهوة الشعير

      تجربتي مع الماء والعسل للتنحيف

        تجربة إحدى السيدات:  انا جربت الخلطة هذي حوالي اسبوعين لكن مو كلها على الريق! يعني اول اسبوع كنت اشرب على الريق اما الاسبوع الثاني اشربها قبل النوم والصباح اشرب ماي دافي! وللأمانة الكرشة خفت كثير لدرجة ان زوجي لاحظ وعلق عليها وسألته يعني التخفيف كثير قال حوالي 80 بالمية! وانا بالنسبة لي اشوفها مبالغة احس حوالي 50 بالمية لكن مو متأكدة هل من هذا المشروب ولا اشياء ثانية؟ لأني اسوي رياضة يوميا نص ساعة إلى ساعة واشرب ماي بالخل احيانا إذا اكلت وجبات دسمة واحيانا احط كوب الشاهي حقي ليمون وزنجبيل.   تجربة إحدى السيدات:  انا استمريت على هذي الخلطة كل صباح وبأمانة نزلت بشكل غير طبيعي وصل وزمي 47 كيلو وكل هذا كان بدون رجيم او دايت وحتى ما كنت احاسب على اكلي وبصراحة وقفته لأن لاحظت استمرار في نزول الوزن وخلاص وقفت.    تجربة إحدى السيدات:  انا في البداية قرأت في احد المواقع ان هذا المشروب اذا تاخذينه كل صباح على الريق راح يخفف من وزنك وفعلا بديت اخذه وعشان الطعم اضفت ليمون ولكن للأمانة ما شفت أي تغيير من ناحية الوزن لكن كملت اخذه لأنه رفع مناعتي وطلعت نتيجة ثانية وهي كبر الصدر! معني كنت في وقت الحمل وسألت الدكتور وقال من الحمل لكن مو اول مرة احمل وفي وحدة كتبت تجربتها وانه كبر صدرها وهي ما كانت حامل اساسا على العموم حبيت افيدكم.   تجربة احد الرجال:  في موضوع ما يستحضرني اسمه ولكن وحدة كانت تتكلم عن خالها وانه مشى على هذي الطريقة وكل صباح ياخذ هذا المشروب وفعلا نزل كثير جدا وانا عن نفسي ما جربت لكن هذا حسب كلامها والله اعلم.    تجربة إحدى السيدات:  انا عن نفسي جربته والحمدلله فعلا نفعني وشفت الفرق من اول اسبوع! يمكن استجابة الجسم عندي اسرع الله اعلم المهم هو اساسا حق “الكرش” ووصفتي كانت كالتالي، كوب من الموية المغلية ونضيف لها ملعقة عسل وعصير نصف ليمونة، اتمنى يفيدكم وهذي التجربة الي مريت فيها.   تجربة إحدى السيدات:  يا جماعة انا جربت هذي الوصفة تقريبا لمدة اسبوع وبعدها تركتها وللأمانة مادري ضعفت او متنت لأني ما شفت اساسا، المهم بعد فترة رجعت لها واضفت عليها القرفة وخل التفاح والنتيجة كانت عكسية متنت وانفتحت شهيتي وكان بسبب القرفة! وراح ارجع اجرب المشروب بدون إضافات ولكن في دكتور اسمه مصطفى ساري قال ان الاعسال تمتن ما تضعف وهذا والله اعلم.   تجربة إحدى السيدات:  انا وخواتي جربناه واعطيكم الاكيد هو ما يضعف صراحة وما يمتن ولكن فوائده كثيرة جدا لو استمريتوا عليه لمدة اسبوع او اكثر يعني البشرة تتحسن وإذا ودكم تجربون خذوه وقت الدورة وشوفوا الفرق لهذي الدرجة نافعني انا واخواتي.    تجربة إحدى السيدات:  انا جربته على الريق لمدة اسبوعين تقريبا يعني 14 يوم وفعلا احس الكرشة خفت كثيرا وهو اساسا يمشي البطن يمكن هذا السبب وحتى القولون عندي خف… اقرأ المزيد »تجربتي مع الماء والعسل للتنحيف

        تجربتي مع الشعير للتسمين

          لم تذكر السيدات تجاربهن في هذا الموضوع ولكن بحثنا في عدة أماكن مختلفة ووجدنا لكم تعليقاتهن “المباشرة والمفيدة” حول هذا الموضوع في الاسفل.  تعليق إحدى السيدات:  إذا ودك تزيدين وزنك، ضيفي المحلب بالبهارات في الطبخ! راح تحصلين عليه في قسم البهارات وطبعا عند العطّار لكن لا تستخدمينه… اقرأ المزيد »تجربتي مع الشعير للتسمين