اضرار الشعير المغلي

اضرار الشعير المغلي

 

مغلي الشعير

حظى مغلي الشعير بشعبية كبيرة على مدار السنوات القليلة الماضية، حيث أوصت دراسات عديدة به كمشروب للمساعدة على الهضم وتطهير الفائض المسؤول عن التباطؤ في الجسم ، يستفيد المستهلك من فوائد الشعير لمحتواه من الألياف والمواد المغذية التي يمكن أن تساعد في محاربة عدوى المسالك البولية ، حصى الكلى ، حصى المرارة ، وحتى المساعدة في الصحة العامة للقلب والعناية بالبشرة والهضم ، يعتبر مغلي الشعير من المشروبات المفضلة لبعض الأشخاص الذين اعتادو عليه كمشروب منعش وهو أيضًا جيد للصحة بشكل لا يصدق ، الشعير للحامل و الشعير لمرضى السكري ممتاز لانه يحارب السكري وايضا يقي من سكري الحمل ، وعناك شعير هندي وانجليزي وغيرهم الكثير ، ويتشابه الشعير مع القمح والفوائد ، ولكنهما مختلفان بالطبع ، صحيح أن فوائد الشعير كثيرة لكن ينصح الخبراء بعدم الاكثار منه ، لانه قد يسبب لك بعض الاضرار ، مثلا إذا كنت مصابا بحساسية الغلوتين قد يتسبب لك الشعير بالطفح الجلدي والحبوب وحتى الحرارة.

 

اضرار الشعير المغلي تجدها من هنا

●  حساسية القمح أو الغلوتين :

تتسبب هذه الحساسية في ظهور اعراض جانبية عند شرب مغلي الشعير أو اكل الشعير نفسه ، ومن هذه الاعراض الطفح الجلدي والحرارة والاحمرار والقيئ  ، ولا يتوقف عند هذه الحد لذلك ينصح بزيارة الطبيب عند شربه وانت مصاب بهذه الحساسية.

●  العمليات الجراحية :

قد يتسبب الشعير المغلي بمشاكل عند استهلاكه بعد العمليات الجراحية ، لأن في ذك الوقت قد يكون ضغط الدم او السكر في الدم غير ثابت ويساعد الشعير في اخفاضهم أكثر من اللازم وهذا قد يتسبب بمرض اخر لذلك يجب الابتعاد عنه لمدة اسبوعين أو ثلاثة بعد العملية وقبلها.

●  الإفراط في تناول او شرب الشعير :

الإفراط في أي شي قد يضرك ، وهذا يشمل الشعير ، وذلك قد يتسبب بألم في المعدة ومشاكل في الامعاء ، يرجى زيارة الطبيب وقتها.

●  نقص في السكر :

إذا كنت تعاني من مرض نقص السكر في الدم أو مررت في حالة نقص السكر لا تأكل او تشرب الشعير في وقت مرورك بهذه الحالة لأنه يخفض السكر في الدم وهذا قد يتسبب لك بمشاكل صحية أو يصيبك بمرض نقص السكر.

 

فوائد الشعير المغلي

●  يعزز فقدان الوزن.

●  يقلل الكوليسترول الضار.

●  يساهم في تقوية العظام.

●  يحفز نمو الشعر.

●  يعطي نشاط وحيوية للجسم.

●  يحسن من الهضم.

انظر أيضا : 

ما هي فوائد الشعير المغلي

فوائد الشعير المغلي مع البقدونس

الشعير المغلي

الوسوم: