تجربة إحدى السيدات:
استعملت خلطة عشان هذي المشكلة والحمدلله طلعت لي نتيجة حلوة وتقريبا 40 بالمية من المشكلة اختفى، الخلطة كانت كالتالي، ملح الحليب وسنفرة مشمش وكريم كاب، معني ما كنت استخدمهم بشكل منتظم يعني أحيانا 3 مرات في الأسبوع وفي بعض الأحيان 4 مرات ومثل ما قلت التصبغ خف بشكل كبير خصوصا في مكان الارداف، يمكن لأنه أكثر مكان كنت مركزة عليه، المهم يوم دريت ان حامل وقفت الموضوع من الكسل وولدت الحمدلله بسلامة وإن شاء الله قريب ارجع لها.
يمكنك شراء المنتجات المذكورة أعلاه من امازون خلال الروابط التالية:
السعودية: ملح الحليب ، سنفرة مشمش ، كريم كاب
الامارات: ملح الحليب ، سنفرة مشمش ، كريم كاب
الأمريكي: ملح الحليب ، سنفرة مشمش
ملاحظة: يمكنك طلب المنتجات من أي متجر من المتاجر أعلاه لأن امازون تملك خدمة الشحن للعديد من الدول.
تجربة إحدى السيدات:
من رأيي ما في أفضل عن الداد والحمام المغربي، يعني انا ركبتي لونها تغير ومن وقتها قعدت على الحمام المغربي وامزج معها صابونة ليمون وداد وحنا واسويه تقريبا مل أسبوع وبعدين اروح وأرطب جسمي، وبالطريقة هاي بفضل الله ثم بفضل المزيج هذا راح السواد، ومو بس انا الي نفع معي ترا أكثر من بنت مجربة الطريقة وفاد معها، يعني الي ودها تشل السواد ويارب يفيدكم وينفع معكم.
يمكنك شراء المنتجات المذكورة أعلاه من امازون خلال الروابط التالية:
السعودية: حنا ، صابون مغربي ، الداد ، صابونة ليمون
الامارات: حنا ، صابون مغربي ، الداد ، صابونة ليمون
الأمريكي: حنا ، صابون مغربي
ملاحظة: يمكنك طلب المنتجات من أي متجر من المتاجر أعلاه لأن امازون تملك خدمة الشحن للعديد من الدول.
تجربة إحدى السيدات:
انا كانت عندي المشكلة في منطقة الابط والركب، وركبي ناعمة ودرجة اللون مختلفة يمكن بس 3 يعني مو كثير، المهم استعملت الدوكين 4 لو تعرفونه والحمدلله افادني في الابط لكن الركبة ما تغير فيها شي، لكنه مفيد لاني جربت احط في مكان واترك مكان ثاني وفعلا بعد فترة لاحظت الفرق والتفتيح الي صاير! لكن انا يوم كنت احطه أنسى اغسله أحيانا وابدا الغسيل في الصباح، وانا إلين الحين ابحث عن شي للركب.
يمكنك شراء المنتجات المذكورة أعلاه من امازون خلال الروابط التالية:
السعودية: الدوكين – بدائل
الامارات: الدوكين
أمريكي: الدوكين
ملاحظة: يمكنك طلب المنتجات من أي متجر من المتاجر أعلاه لأن امازون تملك خدمة الشحن للعديد من الدول.
علاجات منزلية
عندما يتعلق الأمر بعلاج فرط التصبغ وأمراض الجلد التجميلية الأخرى، سيجد المرضى نجاحًا أكبر بكثير في علاج تلون أو نسيج الجلد تحت رعاية طبيب أمراض جلدية متخصص ومرخص، وعلى الرغم من وجود علاجات منزلية، فقد تم إجراء القليل من الأبحاث لإثبات فعاليتها في علاج المخالفات الجلدية، وبعض الأساليب مشكوك فيها في الفعالية قصيرة المدى أو الفوائد طويلة الأجل التي تقدمها، وفي بعض الحالات يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.
لذلك، يجب على المرضى توخي الحذر عند التجربة كعلاج طبي أو للعناية بالبشرة من أي نوع، ويجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تطبيق أي شيء على الجلد، ومع ذلك، في بعض الحالات التي تكون فيها الأعراض خفيفة جدًا، غالبًا ما يتم معالجة عدم انتظام لون البشرة الطفيف في المنزل باستخدام مجموعة متنوعة من الحلول وعلاجات DIY، وفي حين أن هذه الحلول قد لا تكون فعالة في تحسين البشرة التي ظهرت بالفعل علامات فرط تصبغ أو تغيرات في نسيج الجلد، إلا أنها يمكن أن تكون فعالة إلى حد ما عند استخدامها كوقاية للتطور المستقبلي لفرط التصبغ أو مشاكل نسيج الجلد.
تتضمن بعض الطرق الشائعة لتوحيد لون البشرة وملمسها في مناطق الوجه صنع المقشرات وشطف الوجه والتونر باستخدام مكونات نموذجية يمكن العثور عليها في المنزل مباشرةً، وتتضمن بعض الحلول الأكثر شيوعًا لتصحيح لون البشرة بنفسك ما يلي:
مقشر صودا الخبز:
اصنع عجينة باستخدام ملعقة كبيرة من صودا الخبز وبضع قطرات من الماء، قلب الاثنين معًا حتى يتحول الخليط إلى مادة سميكة، ادهن المعجون بالتساوي في جميع أنحاء الوجه وافرك المزيج برفق للتخلص من خلايا الجلد الميتة، اترك المعجون على وجهك لبضع دقائق ثم اشطفه بالماء الدافئ، كرر عدة مرات في الليلة لتوحيد لون بشرتك.
مقشر السكر وزيت الزيتون:
السكر مقشر رائع بينما زيت الزيتون مرطب رائع، الجمع بين النتيجتين في محلول يمكنه إزالة خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون بشرتك وملمسها، ولعمل هذا المزيج، قم بقياس ملعقة صغيرة بهذا النوع من الزيوت بجانب ملعقة أخرى من السكر، وقم بتدليك وجهك بالكامل، ودلك لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل، ثم اشطف المزيج بالماء الدافئ، ويمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند بدلاً الاول، أو إضافة القليل من عصير الليمون لمزيد من الإشراق للبشرة، وفقًا لتفضيلاتك.
خل التفاح:
رشة من خل التفاح بعد تنظيف البشرة تعمل كعلاج فعال للغاية للتونر، ومصحح للبقع الداكنة، وكمحلول مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، يمكن أن يساعد أيضًا في منع حب الشباب، وإزالة انسداد المسام وشدها، وتحويل بشرتك الباهتة إلى متوهجة، كل ذلك أثناء تلطيف لون بشرتك وملمسها.
منع تفاوت لون بشرتك وملمسها
السبب الأكثر شيوعًا لفرط تصبغ الجلد هو التعرض المفرط للشمس، مما يعني أن دفاعك الأكثر أهمية ضد عدم انتظام التصبغ هو وضع واقٍ من الشمس والابتعاد عنه قدر الإمكان، سيساعد تطبيق المنتج في الحماية من أشعة الشمس SPF وقبل الخروج ارتدي قبعة واسعة الحواف أو قلل من الوقت الذي تقضيه تحت اشعتها وذلك سيساعد بمنع المزيد من تلف الجلد ويمكن أن يزيل لون بشرتك بمرور الوقت.
طريقة أخرى مهمة لتعزيز صحة الجلد هي شرب الكثير من الماء، هو يعمل على تنقية جسمك ويطرد السموم والجذور الحرة من جسمك، ومحاربة جفاف جلدك، وإزالة انسداد المسام، وتحسين لون بشرتك وملمسها، يوصى بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا للحصول على أقصى الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين مظهر بشرتك وملمسها، والحصول على قسط كافٍ من النوم هو طريقة أخرى لتحسين المظهر الباهت للجلد ومنع تطور مشاكل تصبغ الجلد مثل تفاوت لون جلدك.
بشكل عام، يجب أن يهدف الرجال والنساء البالغون إلى النوم ما بين 7-8 ساعات كل ليلة، على الرغم من أن هذا الرقم سيختلف وفقًا لاحتياجات جسمك الفردية، والنصيحة الأخيرة لمنع المشكلة هي زيارة طبيب الأمراض الجلدية لإبلاغه بمخاوفك، وسيساعدك الالتزام بروتين العناية بالبشرة المخصص مبكرًا والالتزام به على التقدم في العمر برشاقة وجمال بجانب تقدمك في السن.
منتجات العناية بالبشرة
يمكن لأطباء الأمراض الجلدية أن يصفوا عوامل موضعية تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون والتريتينوين وحمض الهيالورونيك والكورتيزون لأعراض فرط التصبغ، ومن المعروف أيضًا أن مصل فيتامين سي والمواد الهلامية والكريمات مفيدة في مكافحة البقع الداكنة ومشاكل التصبغ الأخرى، ويجب استخدام جميع منتجات العناية بالجلد التي تحتوي على مكونات نشطة مثل الهيدروكينون، والتريتينوين، والكورتيزون، وحمض الهيالورونيك، وفيتامين سي تحت رعاية وتوجيه طبيب أمراض جلدية مرخص، لأن الاستخدام غير السليم أو الممتد لهذه العلاجات يمكن أن يتسبب أحيانًا في ظهور أعراض فرط التصبغ، وتتفاقم، خاصة عند المرضى ذوي البشرة الداكنة.