يونيو 2020

فوائد اكل الليمون  مضادات الأكسدة  يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تدعم جهازك المناعي. تعمل مضادات الأكسدة… اقرأ المزيد »فوائد اكل الليمون

انواع الليمون  ليمون بيرز   يعتقد أن بيرز نشأ في إيطاليا من مجموعة متنوعة انقرضت الآن. على غرار ليمون لشبونة ، نشأت النسخة الحالية من بيرز في أوائل… اقرأ المزيد »انواع الليمون

فوائد عصير الليمون بالنعناع  تجديد أملاح الجسم   إذا كنت قد شعرت بالتعب بعد التمرين الشاق ، فأنت تعرف مدى أهمية التزود استعادت الطاقة. هذا المشروب البسيط مفيد… اقرأ المزيد »فوائد عصير الليمون بالنعناع

ماهي فوائد الليمون  يساعد الجهاز الهضمي  يشربه بعض الناس كملين يوميًا في الصباح للمساعدة على منع الإمساك. يمكن أن يساعد شربه الدافئ أو الساخن عند… اقرأ المزيد »ماهي فوائد الليمون

فوائد الليمون بالنعناع  1.تخفيف الوزن.  2.تعزيز الجهاز الهضمي.  3.التخلص من الإمساك الصباحي.  4.ترطيب الجسم.  5.تحسين البشرة.  6.تقوية الجهاز المناعي.  8.مكافحة البرد.  9.تقليل غثيان الصباح.  10.تقليل… اقرأ المزيد »فوائد الليمون بالنعناع

طريقة عمل الليمون بالنعناع  المكونات   1/2 كوب سكر (أو أكثر حسب الذوق)   1 3/4 كوب ماء (مقسم)   1 كوب عصير ليمون طازج   كوب كوب ثلج   1 كوب… اقرأ المزيد »طريقة عمل الليمون بالنعناع

فوائد الليمون الحامض  يمكن أن يفيد جهازك الهضمي   تتكون الكربوهيدرات في الغالب من ألياف قابلة للذوبان في شكل البكتين. من المعروف أن الألياف القابلة للذوبان… اقرأ المزيد »فوائد الليمون الحامض

تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف  تجربة الانسة كاسي:  لقد كنت أشرب هذه الفاكهة مع الماء الدافئ – أو ما اسميه بنسختي الفاخرة، منذ ما يقرب من… اقرأ المزيد »تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف

ليمون نعناع  المكونات   الليمون – يمكن عصره وإضافته كعصير ، أو مزجه في الخلاط ككل مع التقشير.   أوراق النعناع الطازجة – استخدم النعناع الطازج دائمًا ، ولن تجف.   التحلية… اقرأ المزيد »ليمون نعناع