اضرار مغلي الشعير للحامل
● حساسية الشعير او القمح :
بعض النساء قد يكون لديهن حساسية من الشعير او القمح ، وقد يؤدي استهلاكه إلى الحكة وضيق التنفس والطفح الجلدي وانتفاخ اللسان والحرارة والقيء والدوار.
● العيوب الخلقية والاجهاض :
يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من الشعير أو الشعير المنبثق إلى الإجهاض أو العيوب الخلقية ، لا ينصح باستخدام أكثر من كوب ونصف من ماء الشعير في يوم واحد.
● احتقان الانف :
قد يتسبب غبار الشعير في تهيج الجيوب الأنفية أو ألم في العين أو احتقان في الأنف لدى بعض النساء ، واكثر من يتعرض لهذه الاعراض هم من يتعاملون مع دقيق الشعير ويستنشقونه بكثرة.
● تحطم العظام :
إذا كان الشعير المستهلك مصابًا بالفطريات ، فقد تعاني من مرض كاشين بيك ، وهي حالة طبية متعلقة بالعظام.
● الغلوتين :
أولئك الذين لا يتحملون الغلوتين يجب أن لا يستهلكوا الشعير.
● العمليات الجراحية :
قبل وبعد او اثناء العمليات الجراحية يجب الابتعاد عن الشعير لفترة بسبب عدم ثبات السكر في الدم او الضغط.
● نقص السكر :
من يعاني في نقص من سكر الدم ، يجب أن يبتعد عن الشعير لأنه من الممكن أن يسبب له نقص حاد في السكر.
بعض فوائد الشعير
● تقوية جهاز المناعة :
من فوائد الشعير أنه مغذي للغاية ويحتوي على الكثير من الالياف والحديد والنحاس وغيره ، فلذلك الشعير مفيد بشكل كبير لأنه يقوي جهاز المناعة في الجسم ويقلل من فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا ، الحديد يحسن حجم الدم ويمنع فقر الدم والتعب ، وهو يساعد في رفع أداء الكلى وتطوير خلايا الجسم ، علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي على النحاس ، الذي يشكل الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء.
● يوفر العناية بالبشرة :
الشعير هو مصدر جيد للسيلينيوم ، الذي يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد ، وبالتالي حمايته من أضرار جذرية حرة وتخفيف ، علاوة على ذلك ، يعمل أيضًا على تحسين أداء القلب والبنكرياس والجهاز المناعي ، ويمكن أن يؤدي نقص السيلينيوم إلى سرطانات الجلد والقولون والبروستات والكبد والمعدة والثدي