تخطى إلى المحتوى

فوائد الشعير البلدي

    فوائد الشعير البلدي

     

    الشعير

    تقريبا كل شعوب العالم تستهلك الشعير بكميات كبيرة جدا عن طريق المخبوزات مثل القمح أو المشروبات ومن تلك الشعوب الشعب العربي ، يستهلك الشعب العربي الشعير لتعدد فوائده الغذائية وكمية الألياف الموجودة فيه والمعادن والفيتامينات المفيدة ، وهناك العديد من انواع الشعير منها شعير هندي ولكن نتحدث اليوم عن الشعير البلدي وهو كالشعير العادي ولكنه محلي ومزروع ومحصود بشكل طبيعي 100% وهو يزرع بشكل طبيعي وينمو ايضا بشكل طبيعي دون مساعدة اي ادوية كيميائية أو مواد صناعية وحقنات مساعدة ، ويفضل الشعير البلدي المناطق الجافة وذو الحرارة العالية.

     

    سرد فوائد الشعير البلدي

    هناك العديد من فوائد الشعير نسردها لكم في الاسفل :

     

    ● فقدان الوزن :

    بسبب حالة الشبع الطويلة التي يعطيها الشعير للجسم فإن الجسم يفقد قليلا من وزنه مع مرور الايام لأن استهلاك الطعام يقل.

    ● الشعير لمرضى السكري :

    يتميز الشعير لمرضى السكري بقتاله للسكري من النوع الثاني وهو يعتبر مخفض للسكر في الدم.

    ● الشعير للحامل مفيد :

    يعتبر الشعير مفيد جدا للحامل فهو يحوي كمية كبيرة من الألياف وايضا يعالج البواسير ويمنع سكري الحمل.

    ● يمنع الهشاشة العظامية :

    يحوي الشعير على الفسفور والكالسيوم والنحاس وغيره من العناصر المفيدة للعظام والتي تمنع هشاشته.

    ● يتخلص من الانيميا :

    يفيد الشعير في التخلص من فقر الدم لأنه يساعد في الإنتاج ، شرب مغلي الشعير بطريقة منتظمة وبكميات مناسبة ليست مفرطة من الممكن ان يشفيك من فقر الدم أو يقي منه.

    ● يساهم في الحماية من سرطان القولون :

    يساهم الشعير في الحماية من سرطان القولون  ، لأنه يؤثر بشكل ايجابي على القولون بسبب مساعدته للمعدة بإزالة الفضلات من القولون ، ويحمي من الامساك.

    ● ينشط الجهاز المناعي :

    يقوي الشعير الجهاز المناعي في الجسم وينشط القلب ويعطي الجسم حيوية أكبر.

    ● مفيد للمرارة.

    يفيد الشعير المرارة بوقايتها من الحصى وحمايتها ، وهناك عدة دراسات أتت بهذا الاستنتاج.

    ● يقاتل اعراض الشيخوخة :

    معروف عن الشعير انه يحارب اعراض الشيخوخة ويبقي الانسان بشكل افضل.

    ● الشعير للشعر :

    الشعير مفيد جدا للشعر فهو يحفز من نموه ويعطيه لمعانا اكبر ويرجع لونه الطبيعي بشكل مناسب.

     

     

     

    الوسوم: