هي أحد الأطعمة المفيدة سواء للمرأة أو الرجل وتتميز بمذاقها الخاص عن باقي الأطعمة ولكن حديثنا اليوم عن فوائدها وآثارها الجانبية للحامل! وقد يقول البعض ان لا داعي للقلق الزائد وقت الحمل ولكن هذا أمر خاطئ تماما! فالمرأة محقة فالتحقيق قبل اختيار اطعمتها لأن هذا يؤثر بشكل مباشر على الجنين وبالتالي نحثكم دائما على البحث قبل تناول أي شي أثناء الحمل، الآن دعونا نبدأ بالتفاصيل المهمة.
هل الحلبة تضر الحامل وكيف يحدث ذلك ؟
في حين أن هناك بعض الفوائد المعروفة لهذه الوجبة، فقد تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية أيضًا من قبل النساء الحوامل، خاصة إذا تم تناولها بكميات زائدة، إذا لم تكن المرأة قد تناولت هذا الشيء سابقا فمن الأفضل عدم البدء بتناولها أثناء الحمل لأن هذا ليس أفضل وقت للتجربة.
حتى لو كنتم معتادين على تناول الحلبة، فإن استشارة الطبيب أمر لا بد منه لمواصلة هذه العادة، وإذا كان الأمر كذلك، فما هو التغيير المطلوب فالجرعة، وما إلى ذلك، فيما يلي بعض الآثار الجانبية للحلبة التي يجب أن تكون على دراية بها:
الانقباضات
هو أحد الآثار الجانبية وقد يكون أحد الفوائد، وهذا يتوقف بوقت تناول الوجبة! إذا كان تاريخ التسليم على عاتقك وأخذتِ الطعام للحث على المخاض، فهذه فائدة، ولكن إذا بدأ التأثير نفسه فالظهور قبل إتمام الحمل، فقد يؤدي إلى ولادة مبكرة أو حتى إجهاض.
مشاكل في الجهاز الهضمي
اشتكت الكثير من النساء الحوامل حول أن تناوله أثناء الحمل تسبب بمستويات مختلفة للضيق الهضمي، بدءًا من الغثيان والانزعاج العام واضطراب المعدة والغازات والانتفاخ وحتى الإسهال.
اقرأ ايضا: أعراض الحمل
تغير رائحة البول
هذا رد فعل غريب يظهر في النساء الحوامل بشكل كبير، رائحة بولهم مثل شراب القيقب لأن هذا الوجبة تحتوي على مركب موجود بشراب القيقب أيضًا، وهذه ليست حالة ضارة ولكن قد يتم الخلط بينها وبين مرض شراب القيقب، وهي حالة نادرة وخطيرة.
الحساسية
تمامًا مثل جميع الأعشاب الأخرى، قد تسبب تفاعلًا تحسسيًا يتجلى في احتقان الأنف أو الصفير أو السعال أو التورم أو غير ذلك من الحالات الشديدة.
التفاعل الدوائي
يبطئ تأثير أدوية تخثر الدم مثل الأسبرين، الإيبوبروفين، الديكلوفيناك، الكلوبيدوجريل، الناكسوبرين، الدالتارين إلخ.
هل الحلبة تضر الحامل وما هي فوائدها
هنا نسرد لكم الفوائد الخاصة بهذه الوجبة للحامل بعيدا عن الاضرار، هيا فالنبدأ أولا مع سكري الحمل:
اقرأ ايضا: مين ركبت شريحة منع الحمل
يحارب سكري الحمل
إذا تم تناولها بكميات معتدلة، فمن المعروف أنها تقلل سكري الحمل، يتطور هذا النوع من مرض السكري أثناء حملك وقد يستمر حتى بعد الولادة، غالبًا ما يستخدم مرضى السكر هذه الوجبة لأنها تعمل على استقرار مستوى السكر فالدم، ولكن أثناء حملك من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها.
يساعد في تكبير الثدي
يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية ببعض الأحيان إلى تضخم غير متناسب للثدي أثناء الحمل، إذا تم تناول 3-4 جرام من الحلبة المنقوعة في الماء الدافئ، فقد يتم تخفيف هذه المشكلة والتي يعتبرها البعض فائدة.
يساعد في الانكماش
منذ العصور، استخدمت النساء هذا الطعام للحث على الانقباضات، حتى عملية الولادة المطولة يمكن تقصيرها باستخدام هذه الوجبة.
اقرأ ايضا: متى يظهر بطن الحامل
يساعد في الرضاعة
أظهرت الدراسات أن تناول العشب لبضعة أيام يمكن أن يعطي نتائج جذرية عندما يتعلق الأمر بالإرضاع، وتشير إحدى هذه الدراسات إلى أن هناك زيادة بنسبة 500 ٪ في إنتاج الحليب لدى النساء اللائي يستهلكن بذور هذه الوجبة أثناء حملهن.
فالختام نتمنى لك حملا سهلا وخفيفا.