فيتامين و فيتامينات

نقص فيتامين ب ١٢ مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص الكبير منهم والصغير، مما يترتب عليه العديد من المشاكل الطبية لديهم ويقضون معظم حياتهم عند… اقرأ المزيد »نقص فيتامين ب ١٢

آثاره تظهر بالتدريج، ولا بد من علاج هذا النقص على الفور، فهذا الفيتا مهم لبناء خلايا الدم الحمراء، وعمليات الأيض، كما يقوم بإنتاج الحمض النووي DNA، وهو من الفيتامينات التي يجب الحصول… اقرأ المزيد »أعراض نقص فيتامين ب 12