الحرنكش

حرنكش وفوائده

  • بواسطة

حرنكش وفوائده  التوت الذهبي او عنب الثعلب ، والمعروف أيضًا باسم Physalis peruviana ، هي فاكهة من أمريكا الجنوبية عالية التركيز بالمواد المغذية والمركبات النشطة بيولوجيًا. في كولومبيا ، تعد هذه الثمرة اللذيذة من… اقرأ المزيد »حرنكش وفوائده

شجرة حرنكش

  • بواسطة

شجرة حرنكش  هو نبات معمر قصير العمر موطنه جبال الأنديز حيث تم زراعته منذ عصر الإنكا. إنه يحمل كريمًا لفاكهة أرجوانية زهرية ، قطرها 2 سم – كل منها… اقرأ المزيد »شجرة حرنكش

الحرنكش والحمل

  • بواسطة

الحرنكش والحمل  يعتبر التوت الذهبي او عنب الثعلب كما يطلق عليهم على سبيل المثال لا الحصر من الأطعمة الفائقة بسبب خصائصهما الغذائية الكثيفة. تعتبر وجبة رائعة للحامل… اقرأ المزيد »الحرنكش والحمل

ما هو الحرنكش المصري

  • بواسطة

ما هو الحرنكش المصري  يستمتع المصريون بتناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة ذات الحجم الرخامي المنعش – ولهم موسم محدد. Harankush هي ثمرة Physalis peruviana. هذا النبات موطنه أمريكا الوسطى والجنوبية ولكنه نما… اقرأ المزيد »ما هو الحرنكش المصري

سعرات الحرنكش

  • بواسطة

سعرات الحرنكش  تحتوي هذه الثمرة على عدد جيد من السعرات الحرارية، وتعطيك حوالي 74 سعرة حرارية لكل كوب (140 جرامًا). غالبية السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات.… اقرأ المزيد »سعرات الحرنكش

الحرنكش والضغط

  • بواسطة

الحرنكش والضغط  يمكن أن يساعد التوت الذهبي في موازنة مستوى الدهون عن طريق خفض مستوى الكوليسترول السيئ. تحتوي هذه الفاكهة على حمض الأوليك واللينوليك الذي يمكن أن يخفض كمية… اقرأ المزيد »الحرنكش والضغط