التصنيف: فيتامين و فيتامينات

أعراض نقص هرمون الميلاتونين

أعراض نقص هرمون الميلاتونين أعراض نقص هرمون الميلاتونين كثيرة جدًا وسريعة الظهور، فهو الخاص والمسؤول عن النوم واضطراباته التي تصيب…

الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب ١٢

الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب ١٢ الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب ١٢ كثيرة جدًا ومتوفرة بكل الأماكن ويمكن…

كم نسبة فيتامين د الطبيعية

كم نسبة فيتامين د الطبيعية ما هي النسبة الطبيعية ؟ وما هي النسبةا المثلى ؟ وهل هما نفس الشيء ؟ ليس بالضرورة! مجلس فيتامين د يضع المستوى المثالي بين…

هل نقص فيتامين د يسبب دوخه

هل نقص فيتامين د يسبب دوخه  يصف البحث المنشور في أغسطس 2020 فيمجلة Neurology وهي مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب فائدة تناول كل من فيتامين…

اعراض نقص فيتامين د للسيدات

اعراض نقص فيتامين د للسيدات  يعزز فيتامين د امتصاص الكالسيوم ويحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات الطبيعية ويعزز نمو العظام والخلايا…

فوائد التين في علاج نقص فيتامين د

فوائد التين في علاج نقص فيتامين د يعتبر التين من الأطعمة الصحية والمفيدة جدا للإنسان وهو يوفر كميات صغيرة من…

اسباب نقص فيتامين د والكالسيوم

اسباب نقص فيتامين د والكالسيوم  يوجد في جسمك كالسيوم أكثر من أي معدن آخر ويتم تخزين 99٪ منه في عظامك…

نقط فيتامين د في دي 3

نقط فيتامين د في دي 3  تُعطى قطرات فيتامين د للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لأن لبن الأم عادةً يحتوي على مستويات منخفضة من  فيتامين د، ويستخدم لعلاج انخفاض…

اعراض فيتامين د عند الحامل

اعراض فيتامين د عند الحامل  قد يقلل تناول كمية كافية من فيتامين د أثناء الحمل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج وهي حالة تحدث…

هل نقص فيتامين د يسبب عدم انتظام ضربات القلب

هل نقص فيتامين د يسبب عدم انتظام ضربات القلب  الافراط في هذا النوع من الفيتامينات يمكن أن يسبب تسمم للجسم…

اعراض نقص فيتامين د الحاد عند الحامل

اعراض نقص فيتامين د الحاد عند الحامل  أشهر دور لفيتامين د في الجسم هو الحفاظ على صحة العظام عن طريق زيادة امتصاص…

فيتامين د والكالسيوم للشعر

فيتامين د والكالسيوم للشعر  فيتامين د للشعر :  يمكن أن يكون تناول فيتامين د مفيدًا في كثير من الأحيان لأن معظم…